Mi loca manera de Amar
Existe mucha información sobre el amor, y con esta pasión busco aportar un granito de arena en este multiverso de conocimiento, mejor fundamentada. Aun así, la mitad del mundo sigue dividida por la falta de amor consciente.”
El amor consciente es una forma de relacionarnos con nuestra pareja desde la atención plena y la consciencia de nuestras palabras, acciones y emociones. Se trata de un enfoque que nos invita a estar presentes en el momento actual, a ser conscientes de nuestras necesidades y las de nuestra pareja, y a cultivar una conexión profunda y auténtica1. En contraste con el amor romántico, que a menudo se basa en idealizaciones y dependencias, el amor consciente se construye desde la madurez emocional y la plenitud personal.
La persona consciente es una persona completa que no teme a la soledad y ofrecen su plenitud y madurez emocional libremente a la pareja. No buscan llenar vacíos emocionales. En lugar de eso, confían mutuamente y construyen día a día un amor verdadero, sin idealizaciones12.
Así que, seguir promoviendo el amor consciente es una valiosa contribución para un mundo más equilibrado y lleno de relaciones auténticas
¿A QUE SE DEDICA EL AMOR?
El amor, ese misterio que nos envuelve y nos desafía a comprenderlo.
Es una pregunta que ha intrigado a filósofos, poetas y científicos durante siglos, y puedo ofrecerte algunas perspectivas.
Dualidad de la luz y la oscuridad:
Amar es aceptar tanto la luz como la oscuridad en nosotros mismos y en los demás. La dualidad es inherente al ser humano: todos tenemos virtudes y defectos. El amor verdadero no se basa en idealizaciones, sino en la aceptación completa.
La oscuridad, es el reflejo de nuestra sombra. Aceptarla es liberador. Cuando amamos, no solo abrazamos lo hermoso, sino también lo imperfecto.
Control y libertad:
Amar no es controlar. El apego, a menudo confundido con amor, busca posesión y limita la libertad del otro. El verdadero amor permite la autonomía y la elección.
Querer controlar a alguien es violentarse a uno mismo. La verdadera libertad está en soltar, en permitir que el otro sea quien es, incluso si eso implica enfrentar su lado oscuro.
El espejo del amor:
Somos espejos para los demás. Nuestras relaciones reflejan nuestras propias luces y sombras. El amor consciente nos invita a mirarnos en ese espejo y crecer juntos.
Cuando amamos desde la plenitud, transmitimos ese amor sin esperar nada a cambio. La otra persona enfrenta su propio lado oscuro, y ambos crecen en el proceso.
La incertidumbre del amor:
El amor no es una fórmula matemática. Es un viaje lleno de sorpresas, altibajos y descubrimientos. A veces, incluso cuando amamos profundamente, la incertidumbre persiste.
Pero esa incertidumbre es parte de la belleza del amor. Nos desafía a seguir explorando, a seguir amando incluso cuando no tenemos todas las respuestas.
En última instancia, el amor es un acto de valentía. Aceptar la dualidad, soltar el control y enfrentar la incertidumbre requiere coraje. Pero en ese proceso, encontramos la verdadera esencia del amor: la conexión auténtica que trasciende las palabras y los límites.
Es un sentimiento profundo de afecto, cariño y conexión emocional que se experimenta hacia uno mismo o hacia otra persona.
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