Главное — не разрывать цепочку! 🙋♀️ ⠀ Джерри Сейнфелд — американский комедийный актер и писатель, обладатель премий «Золотой глобус» и «Эмми». ⠀ Однажды в беседе с программистом Бредом Исааком, он сказал, что чтобы быть хорошим комиком, надо ежедневно создавать хорошие шутки. А чтобы ежедневно создавать хорошие шутки, необходимо писать каждый день. ✍️ ⠀ Как заставить себя изо дня в день делать одну и ту же работу и не потерять к ней интерес? 🤷♀️ ⠀ В той же беседе Джерри раскрыл секрет своей мотивации. Сейнфелд повесил на стене большой календарь, где на одной странице были выведены все дни года. Затем он взял красный маркер и стал отмечать те дни, когда он написал хорошую шутку. ✔️ ⠀ Если придерживаться замысла в течении пары недель подряд, легко заметить, что образуется цепочка. Теперь ваша задача не оборвать её.✅ Думаю весь эффект строится на том, что выстроенную цепочку просто жалко разрывать. «Ну как же, ведь я так долго её выстраивал!». ⠀ Техника Джерри Сейнфелда может быть использована в самых разных областях. Например, при изучении языков, программирования, построении успешных сайтов и бизнесов, выполнении физических упражнений. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Ежедневное совершение каких-то действий перерастёт в привычку. Простая и интересная идея. Главное — не разрывать цепочку❤ (at Nadezhdinsk) https://www.instagram.com/p/Bsr7GajjuBG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nh2vt7mqjcuk