Eu Não Escolhi Ter um Transtorno Mental
Eu não escolhi meu transtorno mental, ele me escolheu.
Ele me escolheu com a nuvem obscura que cobre a minha mente com um prognóstico diário.
Ele me escolheu com os alertas às 2, 3 e 5 da manhã que nenhum som, luz ou explicação significativa poderia trazer.
Um punhado de comprimidos aos 16 anos de idade quando eles não funcionavam muito bem; é, meu transtorno mental me escolheu.
Minha depressão me escolhe todo dia. Quando eu vou me levantar da cama, e uma âncora me puxa de volta pra debaixo das cobertas. Mas sempre que eu checo, não encontro nenhuma âncora - só eu.
Minha ansiedade me escolhe toda vez que eu disseco uma situação 100 vezes sobre 100 dias sobre 100 lugares diferentes porque a solução nunca vai satisfazer as coordenadas do meu cérebro.
Doença mental é parte do que eu sou, mas não é minha escolha.
Minha escolha está na coragem e força que eu tenho para falar sobre saúde mental em face ao estigma, a discriminação e o puro ódio.
Minha doença mental me empodera toda vez que eu apoio outra pessoa com problemas de saúde mental com simpatia, bondade e compaixão porque eu reconheço a dor, já que eu já passei por isso.
Da próxima vez que você achar que alguém está tentando demais ou não o bastante, considere a saúde mental deles. Há mais coisas escondidas sob a superfície que as ondas jamais poderiam descobrir.
Por Elora Gartley. Contribuinte do site The Mighty.
Traduzido de: http://themighty.com/2016/06/anxiety-and-depression-mental-illness-is-not-a-choice/
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