Ale Rébora

¡Bienvenido a mi blog! Mi vida es una aventura constante, en todo movimiento. Qué está esperando un barco a su próximo destino

[patriciarebora]

4 Tips para rendir más en el día

¿Rendir? 

Para que tengas un mayor rendimiento en tu trabajo, escuela o simplemente en tu vida cotidiana sigue estos fáciles tips <3

1. Ingiere la cantidad de agua que tu cuerpo te pida, NO bebas más de la que tu cuerpo requiera. 

Debes de visitar a tu médico de confianza o un hospital con nutroólogo para saber cuanta agua es la que tu cuerpo necesita, puede que al tomar más agua de la que necesitas te cause un problema a largo plazo. puedes tomar diferentes tipos de agua para que sea de mayor agrado. 

         -Agua con bolsitas de te, hielo y endulzante 

         -Agua natural, agua simple (:           -Agua de frutas naturales          -Agua Detox*    *Agua detox, se puede hacer de mil maneras, es para desintoxicar el cuerpo de lo que no necesita.   Una de mis favoritas es: 1.1 Agua Detox de limón.          Verter agua limpia o natural en un vaso o botella         Cortar rodajas de limón (con todo y cáscara).         Agrega los limones y LISTO  1.2 Agua Detox de Manzana y Canela         Cortar pequeñas rodajas o cubos de manzana         Verter agua junto con la manzana y 1 o 2 varitas de canela al agua c:

2. Trata de realizar ejercicio por las mañanas y antes de acostarte.

Esto te va a ayudar a tener una mejor circulación por las noches y en las mañanas te sentirás más activo.  ~Puedes practicar por las mañanas: *Yoga *Estiramientos matutinos *Correr/Trotar ~Por las noches algo más sencillo: *Estiramientos corporales  *Correr/Trotar

3. Fija horarios, crea una rutina y marca orden.

¿Qué logras con eso? ¿La rutina es para débiles?  OJO el que logra mantener una rutina mis respetos se trata de un entrenamiento, por que es algo que llevas a cabo y no cambias. Es reto no cambiar, seguir un entrenamiento es difícil. ¡Tú puedes!  Fija horarios para TODO, es decir: -Ejercicio -Lecturas -Tareas -Comidas -Horas libres -Salidas Es mejor llevarlo así que hacer cosas sin orden, aparte tu cerebro y cuerpo lo van a agradecerl

4. Comer bien, y a tus respectivos horarios. 

Creo este es el terror de todos “COMIDA”, pero me refiero a comer bien sólo hasta el límite en que tu estómago diga “basta”. Comer demás hace que tengas más alimento del necesario, grasas, carbohidratos y proteínas que también pueden hacer un daño profundo a largo plazo es decir <engordar> No salgas de tus horarios y marca una rutina diaria eso te ayudará a estar en forma en todos los aspectos. Manteniendo un orden es más fácil seguirlo

Espero que te haya gustado.  Buenas vibras Ale <3

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Decoloramiento de cabello

Otra vez volví a decolorar mi cabello (:

[la-chica-de-los-insomnios-deact]

Cuando por fin comencé a quererme me llamaron arrogante, la verdad no es algo que me importe, ahora pienso en mí primero, a los demás ya les di bastante tiempo.

[patriciarebora]

(:

[patriciarebora]

¡Wattpad! ¿Wat...Qué?

#Wattys2016

Por fin emprendí mi proyecto de hace años, es poder escribir una novela.  Y Wattpad es una aplicación en la cual puedo escribir y publicarla a demás usuarios en un rango de tiempo actualizar cada día un capítulo nuevo de la novela.  Así que como soy novata en esto de wattpad, es decir en el roll de ser escritora pues me eh dado el lujo de conocerme por medio de un concurso “#TheWattys2016.  En el cual tu historia o novela participará por medio de votos, visitas y comentarios por varios usuarios más. Esto lo hago por que como nadie me conoce en este ambiente es para ganar lectores rápidamente <3 

Así mismo en esta novela es mi primer reto más de 10,000 palabras en la historia como condición para estar dentro del concurso, creo que ya llevo al rededor de 3,000. Es un gran avance. Les comento esto para que aquellos que sean hispanos puedan leer mi novela.  Los quiero chicos, gracias por leerme  Buenas Vibras Ale <3

[patriciarebora]

Mi barco de vida sigue la mar, navegando diferentes aguas por libro y creando un nuevo muelle al que quiera pueda anclar.

Mi usuario de WATTPAD. Estoy emprendiendo un nuevo proyecto que es poder escribir una novela. 

[patriciarebora]

Sin escribir

Tengo demasiado vacío tumblr, tal vez esto no buena idea, aunque trataré de actualizar más seguido, tengo cosas y fotos por enseñarles, amigos que eh conocido en viajes, convivencias, fiestas etc. 

Espero que este año bueno, lo que reste del 2016 sea mejor que la primera parte

[patriciarebora]

Taxco. Nuevas noticias.

Ya estamos listo para la aventura (plus: nueva información)

Por fin ya tenemos nueva información acerca de Taxco. ¡Yay!  Me mandaron información un coordinador directo de zona centro de Taxco.  Tenemos un horario de 6:00 hrs hasta 23:30 hrs, significa que los 3 días y dos noches que nos hospedaremos estaremos ocupados exactamente de tiempo completo. A su vez iremos a un racho llamado “Tepecoya” ubicado en Guerrero, tendremos una cena de gala con los estados y las Iglesias que aceptaron la invitación también los estados anfitriones. Y creo que lo más emocionante es la visita y recorridos por Taxco a su vez la conferencia de evangelios y como hacerlo entre jóvenes. En este viaje me siento poderosa

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Youtube

El proyecto de youtube sigue en pie, pero no está en concreto

[elblogdev]

“Lo esencial es invisible a los ojos”.

[cometasdepapel]

“Tantos siglos, tantos mundos, tanto espacio… y coincidir”.

Silvio Rodríguez (via cometasdepapel)

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¡¡¡¡Estoy emocionada!!!!!!

Siento la emoción recorrer mi cuerpo ya quiero que sea 29 de Abril jajaja y falta un buen.

Quiero conocer tanta gente pueda, hacer tantas cosas se pueda y compartirlo con ustedes; cada persona, actividad, fotografía, vídeo y experiencias

[patriciarebora]

UNSEC. Taxco, Guerrero

Por si no sabes que es, es una Sociedad de esfuerzo cristiano, la cual aún no tengo claro el motivo por el cual sus actividades se suspendieron.  En fin, es una sociedad que ayuda a crecer como cristiano mucho dicen que ser “cristiano” es de flojera/hueva. ¡Pero no es así! ACLARO, ESTO NO SIGNIFICA Y NO ES LO MISMO QUE UN MJC O UN SCOUT. Es totalmente diferente, ambos partidos anteriormente mencionados van por parte de la familia católica. Todos somos cristianos pero son ramas diferentes. Significa que nosotros también podemos tener momentos de juegos, diversión, convivencia etc. Pero en una forma más <sana> ¿A qué me refiero? A qué nosotros por respeto a una libro llamado “biblia” y nuestro creador “Jesucristo” tenemos otro tipo de convivencias y reglas. 

Y en algún momentos y tiempo bastante largo, el esfuerzo cristiano dejó de hacer labores. Por suerte se está haciendo una re-valoración de población y es la época en que más jóvenes hay en cada estado de la República Mexicana, pero en desgracia y sin conciencia estamos en una aptitud de “desastres”.

Y la UNSEC te hace invitaciones a lo largo del año para ir a diferentes partes de la República Mexicana y colaborar en sus actividades.  Por fortuna esta invitación la realizó el H. Presbiterio Berea a cargo de nuestra y grupos de jóvenes (aunque las poblaciones sean pocas), había más invitaciones como a Veracruz, Campeche, Cancún y Taxco. Gracias a esto tenemos una mejor calidad de vida y mejor desarrollo en un plan de líderes juveniles. Ya que ésto es el tema de las reuniones.

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Taxco Pueblo M

Taxco es una hermosa ciudad colonial y uno de los destinos m

Hermoso lugar para visita. Qué está en espera de nuestra visita y dejar nuestra huella, conocer más personas con el mismo fin

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Mas información... TAXCO

Encuentro Juvenil de Esfuerzo Cristiano (UNSEC) en Taxco, Guerrero

¡Ya por fin! Me mandaron más información de la que debía saber.  Vamos a estar hospedados en un hotel demasiado rústico y super cool. Llamado “Hotel de la borda” De hecho aunque todavía no tenga las información necesaria para detallarla al parecer y con pocos vistasos en su página web, tiene cierto encanto que lo hace tanto el hotel como el pueblo. En México se le considera a Taxco un pueblo mágico. ¿Qué quiere decir? ¿Te gustan los pueblos mágicos?   Se les conoce así por qué tiene una riqueza cultural y atributos arqueológicos del Siglo XVIII se puede observar con seriedad que es desde la conquista española, claramente por la forma de sus iglesia; esto no es todo también es un patrimonio económico-turístico de la”Ciudad de México”.

Te dejo un link: http://hotelborda.com/hotel-de-la-borda-taxco-mexico/

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Taxco, Guerrero. UNSEC (Unión Nacional de Sociedad de Esfuerzo Cristiano)

Primera vez que cómo Iglesia y Luchadores vamos a salir a un evento del esfuerzo cristiano.  Es súper cool este evento, se realizará en Taxco, Guerrero.  Esperemos que sea un evento mejor que los que hemos ido (:  Serán los días del 29 de Abril-1 de Mayo.  Aunque claro como todo en este mundo suele pasar que no somos expertos y tenemos que aprender muchas cosas como grupo, por ejemplo: crecer y esperemos que ésta salida sirva para eso, para salir, conocer y poder disfrutar las cosas tan pequeñas como una semilla de mostaza.

Les estaré informando más a detalle todo este evento 

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“Luchadores” oficialmente conformados

INP Puerta de Salvación Matías Romero, Luchadores.

El grupo “Luchadores” por fin ya está en regla con el “H. Presbiterio Berea” ya es oficialmente un grupo conformado con mesa directiva, consejero y está bajo el apoyo de consistorio del la “Iglesia Nacional Presbiteriana Puerta de Salvación” .

La mesa directiva se conforma por presidente, vicepresidente-secretario y tesorero.

Presidente: Patricia Alejandra Rébora González/17 años

Vicepresidente-secretario: Rodrigo Zamora Campos/18 años

Tesorero: David Pichardo Caballero/18 años.

Nuestro consejero es “Mario Balcázar Amador. Ahora tenemos varios cargos y sobre todo una gran pesa de todos los chavos 

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Cafetería “El Jarocho”, Coyoacán

Una de las mejores franquicias distribuidoras de café en grano, soluble y para beber ¡Ven, está súper rico!