Oameni si vorbe

[ponebt-blog]

Învățați-vă creierul să creadă că totul este posibil. 4 sfaturi esentiale care te vor ajuta să descoperi tot ce este mai bun in tine.

Viața este prea frumoasă și prea scurtă ca să o irosesti cu frica, indoiala si incercarea de a-i mulțumi pe alții.

1.Nu vă mai temeți – Frica este bariera pentru cei slabi și piatra de temelie pentru cei puternici. Simte frica și du-te să o întâlnești. Moartea vine…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Din gandirea lui sir Winston Churchill Sir Winston Churchill este unul dintre cei mai influenti oameni din istoria britanica. El a fost prim-ministru al Regatului Unit între anii 1940-1945 si intre anii 1951-1955.

[ponebt-blog]

Mierea cu scortisoara – un medicament naturist pentru 20 boli si afectiuni

Mierea cu scortisoara – un medicament naturist pentru 20 boli si afectiuni

Mixtura compusa din scortisoara si miere are numeroase beneficii pentru mentinerea sanatatii si tratarea bolilor.

Mierea este cunoscuta ca fiind unul dintre cele mai bune remedii naturale, fapt confirmat de utilizarea acestuia de-a lungul istoriei de diferite popoare si culturi.

Mai mult decat atat, mierea nu are reactii adverse si poate fi utilizata in siguranta pentru tratarea diferitelor…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Plante aromatice la ghiveci

Plante aromatice la ghiveci

 Cumpara cateva ghivece, pune rasaduri cu ierburi aromatice in ele si astfel poti obtine plante proaspete in bucataria ta ce te vor ajuta sa gatesti o mancare deosebita.  Pentru a reusi sa va faceti propria gradina de plante aromatice chiar in bucataria proprie trebuie sa tineti cont de cateva sfaturi: 

Alegeti ghivece cu diametru de 15 cm pentru cimbru, busuioc, rozmarin, patrunjel, marar si…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Pulberea de sfecla rosie sprijina detoxifierea și sanatatea intregului organism

Pulberea de sfecla rosie sprijina detoxifierea și sanatatea intregului organism

 Pulberea din radacina de sfecla rosie este un supliment alimentar prezent in farmacii si magazinele cu profil naturist.  Pulberea de sfecla rosie este recomandata pentru toate categoriile de persoane, dar in special pentru sportivi, varstnici, persoane care depun efort fizic intens.

 Radacina de sfecla rosie contine fibre solubile, polifenoli, flavonoide, vitamina C, folat, calciu, fier,…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Bors de sfecla rosie pentru ficat

Bors de sfecla rosie pentru ficat

 Originara din zonele mediteraneene, sfecla rosie este un aliment deosebit de nutritiv, dar si un medicament cu multiple aplicatii terapeutice, din nefericire, prea putin studiat si exploatat.

 Sfecla rosie este bogata in vitamine (A, B, C si PP), minerale (potasiu, fier, calciu) si proteine, hidrati de carbon, zaharuri, ceea ce o face deosebit de eficienta in tratarea diferitor boli, cum ar fi…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Borsul de casa

 Borsul e o minunatie est-europeana (Romania, Ucraina, Rusia, Polonia etc.), ca atatea altele, care are norocul sa-i vina randul la atentie si pretuire. Poate si pentru ca le merita din plin. In Romania, este foarte bine cunoscut si respectat in Moldova; in Transilvania, Dobrogea, Muntenia si Oltenia este folosit mai putin (In Oltenia de Nord are chiar conotatii indoielnice). Sub denumirea de…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Frunzele de dafin te scapa de varice, dureri articulare, dureri de cap, pierderi de memorie si altele

Frunzele de dafin te scapa de varice, dureri articulare, dureri de cap, pierderi de memorie si altele

 Aproape fiecare dintre noi avem dafin si frunze de dafin în bucatarie. Dafinul face parte din categoria arbustilor cu frunzele vesnic verzi, usor ondulate pe margine. De regula, dafinul este folosit drept condiment pentru mai multe preparate culinare.

 Cu toate acestea, stiati ca aceasta planta are efecte foarte bune asupra sanatatii dumneavoastra fizice? Aceste frunze incredibile au o multime…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Cateva date istorice despre orasul PULA, Croatia. Cateva date istorice despre orasul PULA, Croatia. In anul 100, in drumul sau spre cucerirea Daciei, Imparatul Traian a dat de Pula si i-a placut cum arata, asa ca a facut-o a lui.

[ponebt-blog]

Salata de sfecla rosie la borcan

Salata de sfecla rosie la borcan

 Salata de sfecla rosie, coapta, este o salata dulce-acrisoara ce poate fi servita mai ales cu branzeturi, dar si cu diverse fripturi si garnituri.

Ingrediente 

3-4 sfecle mici, rosii

sare

piper

boabe de coriandru

boabe de mustar

3 linguri zahar

2 linguri oțet balsamic

3 linguri vin rosu

1 lingura ulei de masline

 Mod de preparare  Sfeclele se spala bine pe coaja, se zvanta si se dau la cuptor, pe…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Ciorba Radauteana: Reteta originala din Bucovina

Ciorba Radauteana: Reteta originala din Bucovina

   Mai usor de gatit decat ciorba de burta, ciorba radauteana este apreciata chiar si de cei mai pretentiosi gurmanzi. Se spune ca acest fel de mancare a fost inventat de o gospodina din Bucovina care a reusit sa o faca experimentand.

Ingrediente pentru 4,5-5 litri:

–Un piept mare de pui cu piele si os

– O ceapa

– O telina de marimea unui mar

– Un pastarnac

– O radacina de patrunjel

– 2-3…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Branza Mascarpone de casa – o crema perfecta din doar 2 ingrediente!

Branza Mascarpone de casa – o crema perfecta din doar 2 ingrediente!

 Va prezentam o reteta de branza mascarpone de casa. Din doar 2 ingrediente si putina indemanare obtineti un deliciu de casa uimitor, ce poate fi folosit atat pentru aperitive, cat si pentru deserturi. Este o branza delicioasa si fina, ce se topeste in gura. Odata ce veti descoperi gustul uimitor al acestui deliciu, veti ocoli rafturile cu branza mascarpone din comert.

Ingrediente

– 1 l de…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Poveste cu Orgolii.

Daca tot am ajuns la orgoliu, vreau sa va zic o poveste.

Nu era pentru acum, ci pentru intalnire, dar e o poveste buna si potrivita aici.

A fost odata un copil. Ii vom spune Bolovan.

Bolovan, a fos un copil aproape sclipitor la scoala, si s-a departajat rapid de colegi fiind indragit de profesori si oameni, pentru flerul nativ, si putinul coeficient de inteligenta peste media lumii.

Bolovan a…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Greselile pe care le fac femeile cand saruta.  Te-ai intrebat vreodata cat de bine stii sa saruti? Adevarul e ca prea putini dintre noi isi pun aceasta problema si cu atat mai putini pot recunoaste ca nu stiu, de fapt, sa sarute.

[ponebt-blog]

Salata de sfecla rosie coapta cu mere

Salata de sfecla rosie coapta cu mere

 Fiindca este iarna am decis sa va arat o super salata aperitiv cu sfecla coapta, mere, ceapa si patrunjel. I-am facut un dressing cu otet balsamic, miere si ulei de masline si totul a iesit minunat. Cred ca merge perfect si cu branza roquefort.

Sa vedeti ce usor se face:

Timp preparare : 20 minutes

Timp coacere : 30 minutes

Portii : 4 Ingrediente

sfecla rosie – 1 kg

mere – 2 bucati

ceapa verde– 3…

View On WordPress

[ponebt-blog]

Nu ignorati oboseala cronica! 10 boli care se ascund in spatele lipsei de energie  In orice moment, cinci din zece oameni se simt obositi. Oboseala poate fi semn ca nu dormiti suficient sau ca mancati prea multe dulciuri care au ca efect fluctuatiile de energie.

[ponebt-blog]

Remedii naturiste pentru picioare umflate

Remedii naturiste pentru picioare umflate

 Exista cateva remedii naturiste care va pot ajuta sa scapati de picioarele umflate. Iata cateva exemple: 

Sare Epsom.

 Inmuiati picioarele si gleznele timp de 15 pana la 20 de minute intr-o baie rece, umpluta cu sare Epsom, pentru a usura durerea asociata umflaturilor. Daca aveti neuropatie diabetica in picioare, verificati mai intai apa cu mainile pentru a evita expunerea picioarelor la…

View On WordPress