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acontece que hoje eu tô com uma preguiça enorme. mas uma preguiça diferente, sabe? uma preguiça de gastar minha energia à toa, de fazer qualquer esforço pra me mover na direção daquilo que não me eleva em nada - isso inclui pessoas, situações e lugares. se eu puder te dar um conselho sobre autocuidado (além de skincare), é este: curta sua própria presença. e, se tiver de compartilhar e investir sua energia por aí, que seja onde e com quem ela cresça, potencialize, amplifique, se fortaleça, se expanda, se estenda; onde e com quem sua alma se eleve, se cure, se renove, nunca o contrário.

Marcelino Gomes

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