Unbetitelt

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Als Verspannung wird ein schmerzhafter Zustand der Nacken- oder Schultermuskulatur bezeichnet, bei dem sich der Muskeltonus durch Überanstrengung oder einseitige Haltung dauerhaft verstärkt hat. Verspannungen an anderen Körperstellen treten zwar ebenfalls auf, sind aber wesentlich seltener. Um den Muskelschmerz zu vermeiden, nimmt man unbewusst eine Schonhaltung ein, was die Anspannung einiger Muskeln zusätzlich verstärken kann und zu einem Teufelskreis führt.

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Wer möchte sich gerne ein Clean 9 schenken lassen?

1. Schenk meiner Seite ein Like

2. Markiere eine Person mit welcher du gerne deine Challenge starten würdest

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Ich freue mich jetzt schon riesig über eure Teilnahme! ❤

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😎Die meisten Menschen besitzen nicht die Geduld, 1 bis 2 Jahre nebenberuflich ihr eigenes Business aufzubauen, um finanziell und zeitlich unabhängig zu sein.

Sie haben aber Geduld, 40 Stunden die Woche, 40 Jahre lang das selbe zu tun, um danach 40% ihres Einkommens als Rente zu haben. 🤔