Se soigner autrement

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La naissance du Sommet des Plantes Médicinales

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de l’origine de  ce merveilleux projet qu’est le Sommet des Plantes Médicinales. D’où m’est venue cette idée ? Comment s’est-elle concrétisée ? C’est une histoire qui prend ses origines il y a plus de 20 ans et qui commence par un accident… J’avais tout juste 13 ans quand je me suis fait renverser par une voiture alors que je traversais une rue (sur un passage…

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Hydrolats : 9 Erreurs de débutant à ne jamais commettre

Avant d'utiliser des hydrolats, êtes-vous sûr de connaître les 9 erreurs de débutant à ne jamais commettre ? Certains avertis se trompent même...

Vous avez déjà entendu parler des hydrolats et de leurs bienfaits ? Vous souhaitez les tester, mais vous avez des doutes ? Est-ce bon pour les enfants ? Le surdosage n’est-il pas risqué ? Et bien d’autres encore ? Ce sont des préjugés auxquels il faut impérativement cesser de croire ! Pour cela, découvrez tout de suite les 9 erreurs concernant l’utilisation des hydrolats, et mettez un bon coup de…

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Cellulite : Quels soins naturels (Huiles Essentielles, Hydrolats, ...) ? Dossier complet

Se débarrasser de la cellulite est une préoccupation courante. Voyons les solutions naturelles🌿 ✅ pour s'y prendre correctement et espérer améliorer la situation.

La cellulite et en particulier comment se débarrasser de la cellulite est une préoccupation courante. Chacun propose ses solutions plus ou moins miracle… qui ne fonctionnent pas. Dans les paragraphes qui suivent nous allons parler de plusieurs solutions naturelles pour le traitement de la cellulite, parmi lesquelles les huiles essentielles, les hydrolats, les élixirs de bourgeons, les massages,…

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Huiles Essentielles : 10 Erreurs de Débutant à ne jamais commettre

Avant d'utiliser des huiles essentielles, êtes-vous sûr.e de connaître les 10 erreurs de débutant à ne jamais commettre ? Certains avertis se trompent même quelque fois !!

Vous avez envie de vous soigner avec les Huiles Essentielles (HE) ? EthVous savez que l’aromathérapie est efficace mais non dépourvue de risques. Vous recherchez des conseils pertinents et fiables. Cet article fait le point des 10 erreurs à ne jamais commettre quand on débute avec les huiles essentielles.

Erreur N° 1 : Croire que l’aromathérapie est une médecine douce

L’aromathérapie est…

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Les bases de la permathérapie : les Principes

Découvrez les bases de la permathérapie; à partir de Principes, nous définissons le cadre d'une approche de la santé globale et résiliente.

Les principes de la permathérapie guident notre posture, notre capacité à prendre des décisions. ils se séparent en 3 catégories.

Les premiers concernent les fondements, les concepts de base. Les seconds sont en lien avec la philosophie de la permathérapie. Et enfin les derniers concernent le design des soins.

Ces principes s’inspirent très largement de la permaculture et des travaux de Bil…

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Soulager naturellement le mal des transports

Découvrez comment soulager naturellement le mal des transports. Les astuces de la permathérapie pour que les voyages ne tournent plus au calvaire.

Pour qui en souffre, le mal des transports est une malédiction. Mal de tête, étourdissement, raideur de la nuque, nausée, vomissement… chaque trajet devient un calvaire.

La permathérapienous propose différentes solutions naturelles pour soulager voire dans certains cas, se débarrasser définitivement d’un mal des transports. Avant d’aborder la question des solutions, il faut déjà comprendre…

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Les bases de la permathérapie : Les éthiques

Découvrez les bases de la permathérapie 😍🌿 S'appuyant sur des éthiques fortes, nous prenons soin de nous tout en prenant soin de ce qui nous entoure

Les bases de la permathérapie sont communes à la permaculture, puisque la première s’inspire de la seconde (si vous ne l’avez pas encore lu, je vous conseille de commencer en lisant cet article qui vous en dit plus sur la permathérapie). Elles s’appuient sur des éthiques qui guident notre raisonnement et nos choix.

Les éthiques, les fondements de la permathérapie Qu’est-ce qu’une éthique ?

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Soulager des jambes lourdes naturellement

Découvrez comment soulager les jambes lourdes naturellement grâce à la permathérapie. Des solutions de santé simple à appliquer au quotidien.

Plus commun chez les femmes, les jambes lourdes concernent plus de 20% de la population générale. Soulager les jambes lourdes naturellement est à la portée de tous, dès que l’on a bien compris ce qui se passe réellement.

Soulager des jambes lourdes naturellement, les secrets de la permathérapie pour des jambes légères Le fameux retour veineux

Vous avez déjà sûrement lu et relu des…

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C'est quoi la permathérapie

Découvrez la Permathérapie ou comment aborder la santé dans sa globalité, tout en respectant notre environnement. La permaculture appliquée à la santé...

La permathérapie est, à l’image de la permaculture, une méthode systémique et globale de santé. Elle vise à concevoir un système de soin et de prendre soin dans une logique de médecine et d’approche intégrative.

Cette première définition peut sembler un peu abstraite et complexe.

Pourtant c’est assez simple ! Dit autrement c’est une méthode de soin qui va chercher les solutions un peu…

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Choisir son diffuseur d'huiles essentielles

Choisir son diffuseur d'huiles essentielles... le guide pour s'y retrouver et faire un choix éclairé ! Découvrez comment choisir son diffuseur d'huiles essentielles en fonction de vos envies et de vos besoins. Pour une diffusion en toute sécurité...

L’achat d’un diffuseur d’huiles essentielles est l’un des gros investissements de tout amateur qui a envie de sérieusement se mettre à l’aromathérapie. Alors, “Quel diffuseur d’huiles essentielles choisir ?” est une des questions qu’on me pose souvent.

Il faut reconnaître que parmi les différentes utilisations possible d’extrait de plante la diffusion aromatique est relativement simple et…

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L'atelier en ligne : Diffuser serein, diffuser malin

L’atelier en ligne : Diffuser serein, diffuser malin

Notre rendez-vous du mois de Juin. La diffusion aromatique plait et à raison. Entrer dans une pièce et être bercé par une odeur délicate, est très agréable.

Pourtant, diffuser n’est pas si simple et demande certaines précautions et un minimum de connaissances pour pouvoir en profiter pleinement.

Je vous propose de nous retrouver pour cet événement en ligne :

le jeudi 20 Juin à 19h30heur…

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Prendre soin de ses yeux grâce aux hydrolats

Prendre soin de ses yeux grâce aux hydrolats

Prendre soin de ses yeux avec des plantes peut sembler incongru. Les huiles essentielles sont formellement contre-indiquées…

Que peut-on utiliser de plus glamour qu’une feuille de chou ou qu’une escalope ?!!

Quelqu’un a dit hydrolat ?

L’hydrolat est une eau distillée aromatique. Les hydrolats est utilisé depuis l’Égypte Antique, bien avant les huiles essentielles !

de l’eau et des…

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L'atelier en ligne : Bien se préparer pour un été serein

L’atelier en ligne : Bien se préparer pour un été serein

Notre rendez-vous du mois de Mai. Se préparer pour l’été ? Déjà ? La médecine chinoise considère les solstices et les équinoxes au centre de la saison… Nous sommes donc ces jours-ci au début de l’été.

Qui veut profiter de l’été, prépare sa monture !! Il est tant de s’y mettre pour en profiter pleinement et naturellement.

Je vous propose de nous retrouver pour un événement en ligne :

u…

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Essential Oil Safety

Essential Oil Safety est un guide pour les professionnels de la santé. En abordant les huiles essentielles selon leur composition biochimique, il...

Dans les ouvrages francophone, à de rares exceptions près, les interactions des huiles essentielles ne sont pas abordés.

Même si les huiles essentielles sont des alliées inestimables, il ne faut pas oublier qu’il est impératif de les comprendre pour bien les utiliser.

Le livre écrit par Robert Tisserand en anglais et accessible même quand votre niveau d’anglais est faible (comme le…

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5 élixirs de bourgeons pour une circulation fluide et des jambes légères

Circulation : les plantes à la rescousses... 5 élixirs de bourgeon pour une circulation fluide et des jambes légères

L’été approche à grands pas et avec lui les pics de chaleur souvent accompagnés de syndromes de jambes lourdes !

Si vous souffrez de problèmes de circulation, de retours veineux difficiles liés à la chaleur ou à une alimentation carencée, cet article est fait pour vous !

Le point sur 5 bourgeons ultra-efficaces (pour booster votre circulation) :

Le Gingko Biloba, la microcirculation à…

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Cette plante peut augmenter votre mémoire de 75%, selon les dernières recherches

Cette plante peut augmenter votre mémoire de 75%, selon les dernières étude.

“J’ai encore oublié ce dont je devais me rappeler ”. “J’y ai pensé toute la journée et le moment venu… j’ai oublié”… Combien de fois sommes-nous amenés à nous le répéter. Cela peut devenir grave lorsqu’il s’agit d’un projet important ou pire de l’anniversaire de votre cher.e et tendre…

Notre vie agitée et stressante n’est sûrement pas innocente. Pourtant, les notifications, les to-do-list et…

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Les secrets du chanvre

Découvrez les secrets du chanvre, cette plante mal aimée (par excès ou par ignorance) aux vertus ignorées. Longtemps indispensables, relayées au rang d'indésirables, elle revient enfin pour notre plus grand bien...

Il est des plantes qui font beaucoup parler d’elles … et pas forcément en bien. La plus emblématique est évidement le chanvre. Connu dans les recoins sombres et les salons chics sous le nom de cannabis, cette plante va rapidement devenir une indispensable de votre pharmacie naturelle.

Partons ensemble à la découverte de cette plante que l’on croit connaître et qui pourtant mériterait qu’on…

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