Dagboken — en venn du kan stole på
EN DAGBOK kan være en fortrolig og medfølende følgesvenn i en uforstående verden. I en dagbok kan vi «gjemme en samling av stilleben som tegner et varig bilde av våre personlige vandringer,» sier forfatteren Christina Baldwin. Et fotoalbum kan inneholde vår fortid i bilder, og på lignende måte kan en dagbok gi skriftlige «øyeblikksbilder» som forteller vår livshistorie og bevarer den.
Å skrive dagbok kan også være utviklende. Det amerikanske lærerforbundet gir foreldre dette rådet: «Oppmuntre barna deres til å skrive dagbok. Å skrive dagbok utvikler skriveferdighetene og kreativiteten.»
Akkurat som en forsker kan bruke en journal til å registrere og merke seg forandringer i en organisme som han studerer, kan en dagbok hjelpe deg til å legge merke til og studere dine atferdsmønstre og tendenser. Dagboken din vil åpenbare dine gleder og sorger, svakheter og sterke sider. Den vil forbedre din evne til å uttrykke deg. Det er sant at det å skrive dagbok krever engasjement, men slikt engasjement kan du få mye igjen for.
http://wol.jw.org/no/wol/d/r3/lp-n/102001570#h=3
https://learnenglishteens.britishcouncil.org/magazine/life-around-world/10-reasons-why-you-should-start-keeping-diary
http://www.klikk.no/kvinneguiden/helse/article771821.ece
https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4552