Slip Angsten

  Få hjælp til at slippe din angst. Jeg hjælper dig med forstå din angst og giver dig redskaberne til at slippe den. Gennem blogs, nyhedsbreve, ebøger og online kurser! Slip Angsten er for alle uanset om man selv har angst, pårørende eller interesseret i at vide mere om emnet.  

[slipangsten]

Jeg har startet et nyt projekt der ikke handler om angst. Her kan du finde den noget mere kunstneriske side af Lise Kryger - tjek siden ud

Lise Kryger Studio

[slipangsten]

NY BOG (NU OGSÅ I FYSISK UDGAVE!):

Bliv den sejeste Angstfighter

Få bogen, der er skrevet over online-kurset “Bliv den sejeste Angstfighter”, hvor du får al den grundlæggende viden om angst, øvelser, metoder og teknikker til at slippe angsten med. Omskrevet, og nu også med mere fra min egen historie om at slippe angsten.

Bliv den sejeste Angstfighter - Læs mere om bogen nu

[slipangsten]

Nogle gange giver livet én nogle kort, man ikke ved hvad man skal bruge til. Nogle gange virker det helt og aldeles unfair og meningsløst. Og nogle gange er det eneste man kan gøre, at tage det unfaire, meningsløse, udefinerbare og irrationelle og gøre det til noget konkret og forståeligt, så det giver bedre mening – og måske noget, andre også kan få glæde af. Det har jeg forsøgt – igen og igen. Denne gang kom der en bog ud af det. En bog om irrationel, stressrelateret angst. Om hvad det er, hvordan jeg selv har oplevet det, men især, hvordan det er muligt at slippe angsten. Måske du selv kender til angst – måske du kender én der kæmper... måske mine ord kan hjælpe?

Bliv den sejeste angstfighter

[slipangsten]

Hvad er angst – Angst wiki (alt om angst – få svar på det du ikke ved)

Der er så mange ord, begreber og termer omkring angst. Men hvad betyder de egentlig? Få svar på dit spørgsmål om angst i denne ultimative angst wiki.

[slipangsten]

Generaliseret angst - hvordan slipper du bekymringerne?

En evig bekymring og frygt for hverdagens problemer. Symptomerne er både psykiske og fysiske og er ikke nødvendigvis sammenhængende med bestemte situationer

[slipangsten]

Hvor finder du angstbehandling i København? Søg på Slipangsten.dk's angstbehandlerliste og find en angstbehandler i nærheden af dig.

[slipangsten]

9 livsforhold, der kan påvirkes ved længere tids angst

Mange år med angst kan medføre flere påvirkninger i dine livsforhold. Nogle af dem, kan du læse om i dette indlæg. Måske, du kan genkende nogle af dem?

[slipangsten]

6 kærligheder der hjælper dig med at slippe angsten - Slip Angsten

Hvor god er du til at elske dig selv og gøre det der er bedst for dig? Her får du 6 kærligheder der hjælper dig med at slippe angsten

[slipangsten]

Hvad er angst – Angst wiki (alt om angst – få svar på det du ikke ved)

Der er så mange ord, begreber og termer omkring angst. Men hvad betyder de egentlig? Få svar på dit spørgsmål om angst i denne ultimative angst wiki.

Den ultimative guide til angst

[slipangsten]

Føler du dig angst og nervøs når du kører? Er du ved at tage kørekort? Er du utryg ved at køre i bil? - Brug mindful kørsel

[slipangsten]

Er du en mor med angst? Gravid og angst? Planlægger at du blive gravid men tør ikke fordi du er angst? Få hjælp til at komme godt igennem og bliv den mor du drømmer og være!

[slipangsten]

Til dig der skammer dig pga. angst: Hvad er skam og hvordan du slipper den?

Kender du følelsen af skam? Og oplever du skam i forhold til din angst? Og vil du gerne slippe skammen – men ved ikke hvordan du skal gribe den an? Så læs med her... det er nemlig et emne jeg har tænkt rigtig meget over. Læs min fortolkning af skam er – og hvad jeg mener du kan gøre, for at slippe den her:

[slipangsten]

11 gode råd om at slippe angsten + 3 ting jeg gør, der vedligeholder angst

Få gode råd om angst - både af de erfaringer som hjælper til at slippe angsten, men også de erfaringer hvor det du gør ikke hjælper med at slippe din angst.

[slipangsten]

Bliv klogere på din angst allerede i dag med online kursus og slip angsten med redskaberne og øvelserne til stressreducering og mindfulness

[slipangsten]

Her kommer der en historie fra det virkelige liv, om hvordan det kan opleves at fortælle at man kæmper med angst på sin arbejdsplads. På godt og ondt.

[slipangsten]

Flyt fokus væk fra din angst

Hold fokus, bliv i nuet og føl mindre angst og kom mere sikkert til dine mål.

[slipangsten]

Sådan mindsker du omkostningerne ved angst – med 5 vigtige tips!

Få indsigt og hjælp til håndtere og mindske omkostningerne ved angst, inden de tager over. Læs videre og få de 5 vigtige tips!