Domanda del giorno... un giorno in ritardo.
Quali sono le tue abitudini quotidiane? Attualmente le uniche abitudini quotidiane che posso considerare davvero sane sono soltanto un paio: prendere gli integratori la mattina appena sveglia e prenderli la sera prima di andare a dormire. Sono le uniche che mi sono imposta con costanza, per aiutarmi a stare meglio, e sta funzionando! Sto riuscendo a trasformarle in una vera routine, che per una…














