#10perc

[ai-kees]

[fiatalon-tonkretett-lany]

10 perc alatt meglehet váltani a világot

Reggel felkeltem és megnéztem az időt, hátha tudok még aludni. 5:19. Tök jó, van még kemény 10 percem szundizni. És ebben a tíz percben Vele álmodtam. Igaza volt a szakmai tanáromnak. 10 perc alatt is meglehet váltani a világot.

[maradandoelelem]

Esti ton

_tonhalkonzerv olaj nélkül _pirítós _1 ek olivaolaj apróra vágva _10-15 cm póréhagyma _2 paradicsom _15 szem olivabogyó _5-6 szem kapribogyó fűszer _2 kk mustár _1 kk fokhagyma krém _2 kk osztriga szósz _1 kk sriracha szósz _1 kk citromlé _bazsalikom _provence-i fűszerkeverék _só _bors