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🌿🍓 Frutta di maggio: benessere di stagione! 🍑🍒 Maggio ci regala frutta fresca e ricca di benefici: fragole, ciliegie, albicocche e nespole, perfette per energia e salute! ✅ Evita frutta troppo acerba o trattata. Scopri tutti i consigli nell’articolo! 🍏✨ #FruttaDiStagione #perfettamentechic

Maggio: frutta di stagione

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Maggio: frutta e verdura di stagione

La ciliegia è ricca di catechine, potente antiossidante. Le ciliegie contengono melatonina naturale, una sostanza che favorisce il sonno e aiutano a depurare il fegato e a regolare la sua attività. Sono un frutto diuretico e leggermente lassativo. Il loro contenuto equilibrato di sali minerali e vitamine aiuta a ricaricare l’organismo di energia e di sostanze nutritive utili. Il loro consumo è…

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