#adormi

[adyrep2007-blog]

Tehnici care te ajută să adormi rapid

Ce să faci dacă te trezești noaptea Printre tehnicile recomandate sunt exercițiile de respirație, muzica și relaxarea musculară progresivă. Pentru a facilita adormirea, este bine să eviți zgomotele deranjante folosind căști sau să asculți zgomote albe. De asemenea, dacă nu reușești să adormi în 15 minute, specialiștii sugerează să te ridici din pat și să te relaxezi în altă cameră, evitând să…

Tehnici care te ajută să adormi rapid

[georgedogariu]

Adorm, adormi, Cum stăm cu ochii-nchişi Părem întinşi alături Doi tineri morţi egali. Auzi ce somnoros foşneşte soarele Prin ierbi uscate, Cerul e moale şi lasă pe degete Un fel de polen. Peste feţele noastre se mută Umbrele cîrdurilor de păsări, Mirosul strugurilor ne pătrunde. Adormi, Nu te speria, Pletele noastre vecine Răsfirate în iarbă Au început să prindă rădăcini, În curînd frunzele ne vor înveli În auriul omăt. Niciodată n-am semănat mai mult, Aripile ţi s-au înfundat în ţărînă Şi nu se mai văd.

Ana Blandiana, Adorm, adormi

[liudmik]

Dupa o vara in care ma trezeam cu gindul ca "trebuie, Liuda, TREBUIE sa faci asta asta, una, a doua ,a treia" ,pentru ca asa e corect. trebuie sa tinzi spre mai mult.sa vrei.  

m-am razgindit de atitea ori deja. 

am convins pe toti din jur ca e visul meu si ceea ce imi doresc cel mai mult.

plm de vis mare. 

a cita oara deja pling saptamina asta.

ma concediez peste 2 saptamini. peste o saptamina depunerea actelor.

si chiar count me out din tot

eu urasc vara asta.

.

eu urasc ca nu pot sa imi gasesc loc.si sa adorm

eu urasc ca invinuiam pe altii ca ei nu vor asta exact atit de mult ca mine.

e foarte ok acum

multumesc