Quante volte ho detto…”la dieta la inizio lunedì” e intanto passavano giorni, mesi e anni! Poi un giorno, ho smesso di specchiarmi, mi sono chiusa in me stessa… mi vergognavo! Ma nemmeno quello mi ha portata a decidere di cambiare, ciò che mi ha convinta è stato l’esito degli esami del sangue. Avevo la glicemia alta… ecco, lì ho capito, il mio corpo si stava ribellando al mio stile di vita! Quel giorno ho deciso! La mia soluzione? Il programma che seguo, nei primi 28 giorni mi ha fatto perdere i miei primi 9 kg, nei mesi successivi sono arrivata a perderne altri, per un totale di 21 kg in meno! Non è solo il peso, ho imparato ad amare me stessa a partire dalla sana alimentazione. Ho abbandonato le scuse, sono uscita dalla mia zona di comfort e sono andata a riprendere la Vhiara che conoscevo! Nonostante l’età, nonostante due tagli cesarei d’urgenza, e pure la menopausa… oggi posso dire che a 48 anni mi piace quello che vedo allo specchio. E tu? Quale lunedì sarà quello buono? Scrivimi in DM per più info #iniziolunedi #stiledivitasano #tornainforma #estate #ancheinvacanzapuoi #pranzosano #puritii Disclaimer: uno studio dei consumatori ha dimostrato che i partecipanti al sistema per la perdita di peso Slenderiiz hanno perso in media tra 5,4 e 6,8 chilogrammi in 28 giorni. I risultati possono variare a seconda di come si segue il programma Slenderiiz, che include dieta ed esercizio fisico. @newage_emea #puritiiambassador #chiaracrescini #vegan #pranzovegano #stobene (presso Polaveno) https://www.instagram.com/p/CgSoMPisOVS/?igshid=NGJjMDIxMWI=