Hoje é dia de perder a pança. A barriga pós-parto é a maior queixa da maioria das mulheres, inclusive a minha, mas ela tem jeito. No oitavo mês de gravidez eu pensei que nunca mais na minha vida eu ia conseguir sentir os músculos do abdomem de novo, graças a Deus, eu estava errada. Sim, a pessoa aqui ainda tem que segurar a pança pra tirar foto, mas é melhor do que ter que segurar o fôlego, não é? Kkkk A flacidez é quase inevitável, no entanto a musculação é o melhor meio para recuperar o tanquinho ao invés de cirurgia plástica. Sempre dê preferência para o mais saudável, mesmo que leve mais tempo, os resultados permanecerão por mais tempo também. Treino pra fazer em casa, no próximo post. 💪😀 #perderapanca #abdominal #treinarnoparque #treinaremcasa #exercicios #treinoabdominal #personalfitness #personaltrainer #barrigatanquinho #barrigatrincada #barrigaposparto #barrigapositiva #magradepoisdoparto #mamaefitness #posparto #treino #emagrecimento