Bescherming
Mijn coachee voelt zich belemmerd, alsof ze wordt tegengehouden om te doen wat ze wil. Toen ik vroeg of de belemmeringen buiten of binnen haar zelf waren, kwam ze tot de conclusie dat ze in haar zaten. We hebben afgesproken dat we een voice dialogue sessie gaan doen.
Bij voice dialogue gaan we in gesprek met onze innerlijke stemmen. Zij horen bij de verschillende delen van onze persoonlijkheid, onze zgn. ikken. Iedere ik heeft zijn eigen doel, manier van denken, voelen, gedrag en waarneming. Vaak identificeren we ons met één of meerdere van deze ikken waarmee we hebben leren leven, onze zogenaamde “primaire ikken”. Zo ben je ‘herkenbaar’ voor andere mensen, zoals: ‘Ik ben nu eenmaal ongeduldig’. ‘Hij is altijd zo behulpzaam!’ Terwijl we andere delen van ons niet of nauwelijks lijken te horen en zien. Deze delen zijn onze niet-erkende ikken.
Met Voice Dialogue kunnen we verschillende ikken uitnodigen, om vrijuit te spreken, om zich te manifesteren zonder tussenkomst van ons ego, dat zich meestal met de kritische deelpersoonlijkheden zoals de ‘Controleur’ of de ‘Criticus’ identificeert. Eenmaal aan het woord willen de ikken doorgaans graag spreken en hebben ze ook heel wat te vertellen!
Mijn coachee heeft niet direct een beeld welke ‘ik’ haar belemmert. Dus we vertrouwen erop dat die zich zelf zal melden. Tinky en Pascal ondersteunen ons. Ik heb van tevoren drie stoelen klaargezet. Eén stoel voor mij, één stoel voor coachee en één stoel voor de ik die zich meldt. We gaan zitten en ik vraag mijn coachee om haar ogen te sluiten, rustig adem te halen en te aarden. Ze vindt het moeilijk, zegt ze na een tijdje. Haar hond, die ze mee heeft genomen, maakt het ons ook niet gemakkelijk! Ze is druk, wil aandacht en doet van alles dat coachee als storend ervaart.
Tenslotte keert de rust weer en komt Pascal naar mij toe om me te melden dat het tijd is. Als coachee haar ogen opent, vraag ik haar om de ik die zich meldt, toe te laten. Als ze er behoefte aan heeft, kan ze even wat rondlopen, en als de ik er helemaal is, of hij dan in de andere stoel wil gaan zitten. Coachee loopt wat rond en dan gaat ze zitten. Ik vraag wie er nu is. De ik is even stil, maar zegt dan dat hij coachee beschermt. Dat heeft ze nl. nodig. Al vanaf haar geboorte past hij op haar. Ik vraag of hij de Beschermer van coachee is. Ja, zegt hij. Ik voel dat hij heel sterk is, hij straalt autoriteit uit, duldt geen tegenspraak. Hij is ook heel stellig als hij uitlegt waarom coachee hem nodig heeft.
Als ik zeg dat coachee toch flink gegroeid is en zich heeft ontwikkeld als mens en als ziel, beaamt hij dat. Dat heeft hij dus toegelaten, is mijn conclusie, ondanks het feit dat ze daarmee waarschijnlijk buiten zijn grenzen van veiligheid is getreden. Daar is hij even stil van. En als ik dan ook nog toevoeg dat ondanks dat, zij niet in groot gevaar is geweest en er zelfs een mooier en sterker mens door is geworden, zie ik verwarring. Ik durf nog een stapje verder te gaan: ik zie onder hem allerlei ikken die hem dolgraag zouden willen helpen om coachee binnen de gestelde grenzen nog verder te laten groeien om een nog mooier, leuker, sterker, blijer mens te worden. En daarmee zouden ze hem toch helpen in zijn taak om coachee te beschermen? Daar moet Beschermer even over denken. En dat is natuurlijk goed.
Ik vraag of er intussen niet een ik is die hem nu meteen zou kunnen steunen in zijn taak. Hij antwoordt meteen: De Gevoelige. Ik vraag of ik haar nu zou mogen spreken. Dat is goed, zegt hij.
Als ik Beschermer wil vragen om plaats te maken voor De Gevoelige en aan coachee om Beschermer los te laten en De Gevoelige binnen te laten, zegt De Gevoelige: “Ik ben er al.” Ze is zacht, klinkt ook vrolijk en blij. De energie van De Gevoelige is heel anders. Ze straalt helemaal! Zo blij is ze dat ze mag helpen om coachee dichter bij zichzelf te laten komen, door emoties dieper te mogen beleven. Dat zal haar beslist helpen om nog verder te groeien. Ze vertelt hoe ze zich voelt en wat ze kan betekenen voor coachee en Beschermer.
Als ze klaar is, vraag ik of er nog een andere ik naar voren wil komen. Maar nee, voor nu is het genoeg. Ik vraag of De Gevoelige wil loslaten, zodat coachee weer zichzelf kan zijn. Coachee loopt wat rond en gaat op haar eigen stoel zitten. Ze is verbaasd over wat er allemaal gebeurd is en wat ze gehoord heeft. Maar ze is erg blij en benieuwd wat er de komende tijd gaat gebeuren. We ronden ons gesprek af en bedanken de paarden.
Bovenstaande beschrijving is met toestemming van coachee. Persoonlijke elementen zijn zoveel mogelijk weggelaten uit privacyoverwegingen zonder de essentie van de sessie aan te tasten.
