Jul 20, 2019
BÍCEPS NA POLIA: deixe o abdômen sempre contraído e o punho estabilizado. . Você tem alguma dúvida sobre algum exercício? Comente que gravamos! 😜 . Orientações do personal trainer @luanviana, demonstração da atleta @imfaria, na academia @evolvegymbox. . #bicepsnapolia #dicadetreino #dicasdetreino #dicasdetreinos #treinodebiceps #treinodebraco #treinodebraço #biceps #bicepsgirl #biceps💪 (at Evolve GymBox) https://www.instagram.com/p/B0JJ6RCjqqE/?igshid=43c00qara458