Muito se fala em bike fit, nesta atividade a missão é deixar a bicicleta mais orgânica possível para o ou a ciclista… Coisa que quase ninguém se atenta, é a questão de se trabalhar a parte física fora do esporte ciclismo, ter esta consciência é muito importante para que possamos desenvolver os treinos ou passeios de bike… Atividades físicas tais como Pilates, Yoga, Funcional, Fortalecimento Muscular, trabalhar a mobilidade articular a resistência muscular nas regiões de articulações, não esquecer de fazer um bom aquecimento articular e uma boa ativação muscular antes do treino ou provas de bike e alongar bastante pós treino de bike são itens fundamentais para evitar lesões e ter uma ótima condição física para a prática esportiva. Muitos ciclista chegam até aqui sem a mínima condição de se manter em cima da bike, é meu trabalho aqui informar isso e orientar sobre o que deve fazer, pois isso nosso trabalho é personalizado e o atendimento é exclusivo entre Fitter e Ciclista, o que se fala aqui fica aqui, assim não geramos desconfortos e constragimentos é um bate papo entre o profissional e ciclista. Consulte nossos protocolos, solicite nossos catálogos 📞📲11960765116 #bikefit #bikefitmtb #bikefittingtt #bikefitroadbike #bikefitspeed #studiowfbikemeter #studiobikefit #bikefitmoema #bikefitcampobelo #bikefitsaopaulo #bikefitaeroportocongonhas #bikefitdinamico #bikefitestatico #bffelitebikefit #bikefittriathlon #fotoilustrativa (em WF_BikeMeter) https://www.instagram.com/p/CV0hsocrzz1/?utm_medium=tumblr