Hướng dẫn cách cân bằng độ pH cho làn da
Độ pH có ảnh hưởng lớn tới sự tươi trẻ, sức khỏe của làn da. Tuy nhiên chúng lại rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài và lượng hormone bên trong cơ thể.
Vậy độ pH ở mức bao nhiêu là tốt nhất cho da? Có những cách nào để cân bằng lại độ pH của da? Hãy cùng Ron International tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau!
Không tắm rửa quá nhiều lần trong ngày
Đối với những bạn có làn da khô hay nhạy cảm, một trong những cách hiệu quả nhất để giữ độ pH da tốt là không làm sạch da quá đà. Độ pH của da sẽ tăng 1,1 độ sau khi tắm rửa bằng nước không, 1,2 độ sau khi tắm rửa với xà phòng có tính kiềm và 0,9 độ sau khi tắm rửa cùng các chất tẩy rửa tổng hợp khác. Ít nhất trong vòng 1-2 giờ sau khi tắm rửa xong thì tính axit của da mới được phục hồi về mức tự nhiên là 5,5.
Việc tắm rửa nhiều lần trong ngày chỉ khiến làn da mất nhiều thời gian để phục hồi độ axit tự nhiên hơn. Vì vậy bạn chỉ cần tắm từ 1-2 lần/ngày vào buổi tối để làm sạch bụi bẩn là đủ. Ngoài ra sau khi tắm, bạn cũng có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi độ pH của da bằng cách sử dụng toner chăm sóc da hoặc dùng kem dưỡng da có tính axit nhẹ.
Thực hiện chăm sóc da mỗi ngày
Bạn nên chú ý đến các thói quen chăm sóc da hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất khi cân bằng độ pH cho da:
Sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên: Mặt nạ dưỡng da tự nhiên chứa nhiều vitamin C và E. Chúng cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp làn da mềm mịn, trắng sáng và cân bằng độ pH hiệu quả.
Dùng mật ong dưỡng da: Vì mật ong có tính chất sát trùng cũng như giữ ẩm rất tốt cho da nên làn da luôn mịn màng và còn tránh được sự xuất hiện sớm của các nếp nhăn.
Tẩy tế bào chết thường xuyên: Bạn cần tránh sử dụng các chất tẩy tế bào chết vật lý dưới dạng hạt mà hãy ưu tiên các loại kem tẩy tế bào chết từ thực vật bởi chúng sẽ làm dịu nhẹ hơn cho làn da.
Lựa chọn kỹ càng các loại mỹ phẩm
Bạn nên ưu tiên những sản phẩm chứa thành phần tự nhiên, cân bằng không nghiêng nhiều về tính axit hay tính kiềm. Những sản phẩm có chứa các chất chống oxy hóa như: vitamin A, C, E sẽ là lựa chọn thích hợp bởi chúng giúp duy trì độ axit của da bằng cách hỗ trợ tế bào hoạt động một cách tối ưu và tránh được các ảnh hưởng từ môi trường.
Thay đổi chế độ ăn uống
Cách bạn bổ sung thực phẩm cho cơ thể ảnh hưởng một phần không nhỏ đối với độ pH trên da. Vì vậy nếu muốn sở hữu một làn da đẹp, khỏe từ bên trong bạn cần cân bằng độ pH bên trong cơ thể trước.
Cụ thể, độ pH tự nhiên của máu ở khoảng từ 7.365 - 7.45 - một mức pH hơi kiềm. Do vậy khi muốn duy trì độ pH ở mức cơ thể cần được hoạt động một cách tốt nhất giúp làn da luôn sáng đẹp, bạn hãy bổ sung các loại rau củ trái cây tươi xanh có tính kiềm nhẹ. Đồng thời tránh các thực phẩm có tính axit như sữa và các loại thịt.
Theo đó bạn có thể tham khảo hai sản phẩm Kem Tẩy Da Chết Begen Premium Multiple Filler System cho da mặt và Xịt Tẩy Tế Bào Chết Toàn Thân 19 Days Body Peeling Whitening đến từ thương hiệu RON INTERNATIONAL có chiết xuất từ tự nhiên an toàn cho da.
Khi mất đi độ cân bằng pH, làn da sẽ mất đi sự tươi trẻ vốn có do dễ bị kích ứng, nổi mụn, tấy đỏ hay lão hóa sớm. Vì vậy ngay từ hôm nay bạn hãy xây dựng cho mình một chế độ chăm sóc da tốt, lành mạnh để cân bằng và ổn định độ pH trên da một cách hiệu quả nhé!