#capoeirabkk

[heavysixtynine]

เมื่อก่อนทำได้สบายๆ แล้วก็เลิกทำเพราะเจ็บหลัง จนวันนี้พึ่งรู้ตัวว่ากลับมาทำได้อีกแล้ว เพราะที่ผ่านมาพยายามยืดเหยียด เข้าคลาสโยคะ ออกกำลังเท่าที่ความขี้เกียจจะไม่คลอบงำ #ถึงวันนี้ท่ามันจะยังไม่ค่อยสวยก็ตาม #พยายามต่อไป #ก็เหมือนเรื่องอื่นๆในชีวิต #heavy69 #capoeirabkk #capoeira #thefitnesstownintown (at The Fitness ทาวน์ อิน ทาวน์)