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#bomdia🌞 #motivation . . . Para mim viver é estar contínuamente motivado. O significado da vida não é simplismente existir, sobreviver, mais sim crescer, alcançar e conquistar. #ArnoldSchwarzenegger . . . #modelfitness #model #atletablackpharma #personalamandaantunes #lifestyle #mulheresquetreinam #musculação #minhapaixão😍 #bodybuilding #hardgirl #champsspff (em São Paulo) https://www.instagram.com/p/B8GoViAA8SySHQwAwARl4aGVP57idCUXqse5WA0/?igshid=1lmqjlcmt87ij
#tbt❤️ #bomdia🌞🍃 #champsspff . . A vida é feita de momentos bons e outros não tão bons. Assim é para você, assim é para todos. Uns dias sorrimos mais, em outros menos, mas o que realmente conta é a forma como superamos esses momentos. Mudar pode ser um grande desafio e, embora muitas vezes seja difícil ter a coragem de tomar uma atitude, mudar pode ser a melhor coisa que você pode fazer na vida. Infelizmente, há muitas coisas que não podemos controlar, mas felizmente há coisas que só dependem de nós para mudar. Tenha fé, tenha coragem, acredite em si mesma. Mude aquilo que precisa ser mudado em sua vida, enfrente os períodos de transição com entusiasmo e não tenha medo de ser feliz. E não espere muito. Afinal, se não for agora quando será? . . . Texto @jeffersoncarlos4769 📖 . . Foto @ferdinandommfotos 📸 . . #champsspff #missbikinimodel #modelfitness #atletamodelo #fisiculturismolifestyle #boddybuilding #dietalifestile #teamblackpharma (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/BzfngMRAP0L6zPgws8vqGsF8fBI51-w2UUamJQ0/?igshid=z7zwavmlenph
#boanoite😘 #champsspff . . . Com o passar do tempo compreendemos que viver é ser livre… Que ter amigos é necessário… Que lutar é manter-se vivo… Que pra ser feliz basta querer… Aprendemos que o tempo cura… Que magoa passa… Que decepção não mata… Que hoje é reflexo de ontem… Compreendemos que podemos chorar sem derramar lagrimas… Que os verdadeiros amigos permanecem… Que dor fortalece… Que vencer engrandece… Aprendemos que sonhar não é fantasiar… Que pra sorrir tem que fazer alguém sorrir…Que a beleza não está no que vemos, e sim no que sentimos… Que o valor está na força da conquista… Compreendemos que as palavras tem força… Que fazer é melhor que falar… Que o olhar não mente… Que viver é aprender com os erros… Aprendemos que tudo depende da vontade… Que o melhor é ser nós mesmos… Que o SEGREDO da vida é VIVER !!! . . . Texto @jeffersoncarlos4769 . . Foto @ferdinandommfotos 📸 . . #missbikinimodel #lifestyle #boddybuild #teamblackpharma #modelfitness #fisiculturismolifestyle #modelfitness (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/Bzbhr8vAMfQ5EltGHM73BPOlwC2h0qgJaXywFI0/?igshid=5vp055lwsw6z
#quintou #tbt❤️ . . #champsspff ❤🌷🏆🎖 . Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja uma sonhadora, mas una seus sonhos com disciplina, Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas. Seja uma debatedora de idéias. Lute pelo que você ama. No entanto, quando mais alto subir e mais exigente for na sua vida, mais difíceis e exigentes serão as situações que poderão ocorrer. Quando mais experiência tiver e mais força emocional possuir, mais preparada estará para combater as adversidades... Às vezes é necessário excluir pessoas, apagar lembranças, jogar fora o que machuca, abandonar o que nos faz mal, se libertar de coisas que nos prendem. Ouse, arrisque, não desista jamais e saiba valorizar quem te ama, esses sim merecem seu respeito... Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la! . . TEXTO @jeffersoncarlos4769 (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/By8WU64gA0NroLOCOydC0e9cphQmQn3wRwj4zM0/?igshid=hc8z7j8b82wo
#tardeboa #Sextou🔥 . . Se a caminhada está difícil, é porque você está no caminho certo. . . Determinação, coragem e auto-confiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho. #DalaiLama . . Foto @ferdinandomm . . #atletamodelo #modelfitness #missbikinimodel #fisiculturismolifestyle #champsspff #teamblackpharma (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/BzQr39CgYA6j7zDrYmWVRfVedmzLqrBawqZ_9c0/?igshid=16xyn2f6d4tck
#bomdia🌞🍃 #champsspff 🏆 .. Quando a vida lhe der uma oportunidade de recomeçar, seja generosa, diga sim, surpreenda-se e experimente ser a pessoa que você se tornou depois que enfrentou suas noites traiçoeiras, chorou suas perdas, atravessou seus desertos, matou seus leões! Sempre é tempo de recomeçar. Em qualquer situação podemos abrir novas portas, conhecer novos lugares, novas pessoas, ter outros sonhos. Renovar o nosso compromisso com a vida e assim, renascer e alcançar a felicidade. Não importa quem te feriu, o importante é que você ficou. Não interessa o que te faltou, tudo pode ser conquistado. Não se lamente por quem se foi, cada um tem seu tempo. Não reclame da dor, ela é a conselheira que nos chama de volta ao caminho... E lembre-se: lute sempre pelo que quer, valorize ao máximo o que possui, conserve o que você tem de melhor, esquece tudo aquilo que lhe magoa, e aproveite a vida e o que ela tem de bom! . . TEXTO @jeffersoncarlos4769 ⚘ . . Foto @ferdinandomm 📸 . . #atletamodelo #missbikinimodel #modelfitness #fisiculturismolifestyle #teamblackpharma #bodybuilding (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/BzNoiMNgItyABaS2LBYUCcWCyyJDFaT3d8OHB00/?igshid=1se1yjrjgmclr
#bomdia🌞🍃 #champsspff . .Note os detalhes, sinta melhor os sabores e busque viver cada minuto como se fosse o mais importante, para não perder tempo perguntando nomes e registrando frustrações. Abra os olhos e veja, feche-os e sinta, toda a tranquilidade e paz ao seu redor, desfaça de seus pensamentos e não deixe se dominar por informações inúteis, concentre-se nos sentimentos que te incomodam, depois transforme esse momento em nada, ai preencha o vazio com coisas boas, busque seus objetivos... se não era o que esperava comece de novo e jamais diga a você mesma “eu não posso” e sim “eu vou tentar”! . . Texto @jeffersoncarlos4769 ⚘ . . Foto @ferdinandomm 📸 . . #atletamodelo #missbikinimodel #lifestyle #lifestylephotography #fisiculturismolifestyle #bodybuilding #teamblackpharma #modelfitness (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/BzLR_Nyg74R7jup_4tKK-rkz3lR3QnGD6iSuHY0/?igshid=o45b0y1x6c9b
#bomdia🌞🍃 . . . Viver intensamente cada momento de tua vida, amar incansavelmente. Lutar pelos sonhos, mesmo quando impossíveis. Objetivos, metas... Ter cada dia mais emoções, fugir da monotonia. Surpreender, rir da vida, chorar uma noite inteira. Escutar uma música que lembre de alguém. Viver o presente, o hoje, o agora! Planejar, realizar... Sem medo de errar. Sumir com os pontos e vírgulas e abusar das reticências. Viver intensamente, amar o que se vive... Isso é a resposta para tudo. . . Texto @jeffersoncarlos4769 . . Foto @ferdinandomm 📸 . . #atletamodelo #lifestyle #champsspff #boddybuild #fisiculturismolifestyle #teamblackpharma #modelfitness (em Av Joao Dias 2046 Faculdade Uniitalo) https://www.instagram.com/p/BzIib6Wgr-XGs3VXStSDiL8D7odFApP8XY1ZCY0/?igshid=ps7v9ktrx5pg
