Entre los minerales que aporta se encuentran el selenio y el zinc, que tienen propiedades antioxidantes. También se encuentran presentes en el coco la vitamina C, perfecta para la salud ósea entre otras cosas, la vitamina B1, clave para el sistema nervioso y vitamina B3 eficaz para reducir los niveles de colesterol. . . . . . #comesaludable #coco #comearepa #arepa #medellin #medellinsaludable #desayuno #comelimpio (at Medellin, La Ciudad de La Eterna Primavera) https://www.instagram.com/imani.life/p/BxIGPERAimy/?igshid=cmllcvilpoc8












