Una alimentación sana, equilibrada y variada nos ayuda a sentirnos bien y a ingerir las vitaminas, minerales y demás nutrientes que nuestro cuerpo necesita. 🍍Yo no sé vivir sin tomar fruta a diario, puedo prescindir de muchas cosas pero nunca de la frutas ni de la verduras. 🍊Seamos un buen ejemplo para nuestros hijos e hijas, recordad que ellos suempre nis observan e imitan. 🥝Los hábitos alimentarios también se aprenden y el mejor lugar es la familia. 🍏Enséñales a comer bien #mamapsicologainfantil #comesanoyvivesano #comefruta #comevariado #habitossaludables #habitoalimenticio #habitossanos #habitosalimentarios #alimentacionsaludable #yomecuidopordentroyporfuera #educaciónalimentaria https://www.instagram.com/p/Bq4qF7ClHiG/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=iwk6756dkosj