Apr 3, 2012
Son varias investigaciones ya, incluyendo la de los especialistas en neurociencia de la Universidad de Cambridge, que han demostrado a través de estudios en ratones, que correr estimula la producción cerebral de nueva materia gris y tiene un importante efecto en la capacidad mental. Ayuda a mejorar la memoria, así como la capacidad de aprender. Adicionalmente es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso y mejorar la condición física de una persona.