Nov 8, 2017
A date with the barbell!!! Trabajando los thrusters odiado por la mayoría por su desgaste fisico, ya q combina la sentadilla frontal y. El press de hombros, hay q mantener el control del movimiento desde el core para mantener la eficiencia. #barbell #weiglifting #thrusters #coachgio #cossfitlevel1 #trainer #gofitnesstc #crossfit #training #execise #lifecoach #lifecoaching #success #motivation (en GO Fitness Training Center)