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@ibsenjelambi24 Volviendo de la mielda Vol 3. 5RFT 15 bar facing burpees 15 cal assault bike 🤮🤮🤮🤮🤮🤮 . . . @crossfit_ac3d @theantprogramming @solimedsd @assaultbike_spain #crossfit #crossfitac3dleon #crossfitac3dcomunity #metcon5 #burpeesburpeesburpees - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CCoafE0IYud/?igshid=10ey7ylmz688j

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@carnero9 Que también hago de estas cosas🏋🏼‍♂️ ‼️‼️ . Y con las piernas que parezco un saltamontes 🦗, ay! el día que crezcan . Cada 90" X10 rondas 1power clean+1squat clean 100kg in tha House . @ibsenjelambi24 @solimedsd @elosomotocicletas . #crossfitac3dcomunity #estaspreparado #algoestacambiandoenleon #entrenasovasalgym #clean #liftheavyeveryday #weightlifting - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CAt9F4HIZ_8/?igshid=1f2nfbvxofmpq