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@desi_dobox Me siento como que puedo conquistar el mundo con una mano cuando te estoy dando la otra!! . . . . . . . Sigamos construyendo aquel sueño, que un día se hizo realidad y aunque no tuvo el mejor principio... Se que por tu gran corazón y tu amor al deporte tendrá algún día el mejor de los finales💋 . . . @do_box nuestro centro🏋️‍♂️ @solimedsd gracias por cada prenda y detalle hacia nosotros. #CrossFit #CrossFitcommunity #crosshero #programacion #crossfitgirls #mamicrossfitera #papiscrossfiteros #parejacrossfit #crossfitdobox #unsueño #te quiero #amorinfinito #crossfitgirls #solimedsd #crossfitespaña #mamadedos #Vendrell #baixpenedes #Tarragona #Catalunya - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B7oUjayIiVK/?igshid=1tjasbtm81yug

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@desi_dobox - "No te mueras con la música dentro de ti" . . . . . . @do_box @solimedsd #martes #objetivos #octubre #crosshero #CrossFit #crossfitgirls #wod #powerclean #contigo #pensamientos #reflexiones #sueños #tumes #enmi #emocionante #nuncamiresatras #crossfitdobox #DoBox #Vendrell #tarragona #costadaurada #love #spain #otoño - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B3pFZgGInWY/?igshid=wf8hn7uooe6a

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@asur_dobox - "Si consigues encontrar a un amigo leal y quieres que te sea útil, ábrele tu corazón, mándale regalos y viaja a menudo a verle." . . . . Disfrutando en gran compañía, compañero de entrenos, aventuras y 🤣 . . Open 20.1 10 rounds for time of: 8 ground-to-overheads, 65 / 45 lb. 10 bar-facing burpees* *May step over bar on burpees Time cap: 15 minutes @do_box @_.ooscarfg @solimedsd @feednessmeals @crosshero #crosshero #crossfit #open #opengames #crossfitcomuniti #dobox #nuevorumbo #todosjuntos #entreno #rounds #vikingos #lunes #burpees #backsquat #coach #athlete #photooftheday #day - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B3nMdrHIs0K/?igshid=p9e23pkuws20

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@desi_dobox - 📍Martes 08/10 . . . . EMOM 8' 3 Hang Power Clean ( Touch&Go ) 60-70% 40k . . @solimedsd @crossfit @do_box #CrossFit #CrossFitcommunity #crosshero #programacion #crossfitgirls #hangpowerclean #mejorando #objetivos #plan #disciplina #coach #martes #octubre #girls #otoño #crossfitdobox #DoBox - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B3WxAvaop1o/?igshid=1ss7jxsi800lq

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@desi_dobox - Una parte de cada clase está centrada en mejorar la técnica de cada atleta y perfeccionar cada uno de los movimientos implicados en el Crossfit. Así, personas que llegan al Box un poco incrédulas de sus capacidades, se asombran de lo que pueden conseguir con trabajo y constancia. . . . . No era capaz de correr 10 minutos seguidos he acabado, en poco tiempo, saliendo a correr una hora e incluso completando dos carreras OCR de 10k, 14k y una San Silvestre de 5k . . . Hoy, entrenando con visitas especiales @veronica_cuemon, @robertobn y @goodlife_barber. Gracias por este detallado de @crossfit.kampfgeist . . NUNCA PIERDAS EL ESPÍRITU DE LUCHA QUE LLEVAS DENTRO! #CrossFit #CrossFitcommunity #crosshero #programacion #crossfitgirls #mamicrossfitera #sipack #vikingasdobox #vidasaludable #Viernes #visitasmolonas #doboxvendrell #friday #sun #beach #2019 #cambio #enfamilia #amigos #atletas #espieitudelucha - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/ByaOOEsI6FU/?igshid=1gsd7u5lhahk5