Olá! Segue a #DICA5 🤗 . Confesso que para mim é a mais difícil kkkk. . É necessário termos foco, focar em uma coisa de cada vez para sermos produtivos. . Segue abaixo dica da @karlaamaraloficial para termos mais foco: . ⤵️⤵️⤵️ . Técnica Pomodoro! . ✔ 1) Decida a tarefa que precisa ser feito; . ✔ 2) Coloque um cronômetro para 25 minutos; . ✔ 3) Trabalhe na tarefa até que o cronômetro toque; . ✔ 4) Faça uma pequena pausa de 5 minutos; . ✔ 5) Faça esse processo 4 vezes e na quarta vez dê uma pausa de 30 minutos. . E você tem dificuldade para manter o foco? . Já conhecia a Técnica Pomodoro? . . . (em Novo Hamburgo) https://www.instagram.com/p/Bz3LdZVBWuE/?igshid=1rr4hfnx59f68










