Bom... Este é o meu café da manhã todos os dias (às vezes até rolam umas variações, mas não fogem muito disso)... Aí vc me pergunta "Mas você come isso todos os dias e não enjoa?" - Siiiiiim... E você não come (ou comeu) pão francês com manteiga todos os dias e não enjoa?" Então... A questão é se adaptar e adquirir bons hábitos. Pq depois que você se adapta à isso, não consegue mais fazer diferente!! Pelo menos pra mim foi assim... Já falei aqui umas mil vezes e vou falar a mil e uma: NÃO É SACRIFÍCIO, É PRAZER!! Enfim... A tapioca tem mais calorias que um pão francês, tem sim! Porém eu não como contando calorias, e sim escolhendo a qualidade dos alimentos! Pq muito mais importante do que contar calorias é você saber ler o rótulo de um produto disfarçado de light/diet cheio de sódio, xarope de milho, etc etc... Se liga galera, que dá sim pra comer bem todos os dias sem sofrer!! #dicadakariocafit #kariocafit














