Apr 28, 2020
Foto do dia 27 de Abril 2020- 1.71 de altura - com 87kg = IMC 29.1 Sobrepeso Link na Bio #jejumnaquarentena . 3 Benefício do Jejum Intermitente: ☆ Emagrecimento O jejum vai te ajudar a eliminar gordura, sem precisar entrar em dietas loucas, elimina principalmente da área da barriga. ☆ Coração saudável O jejum pode reduzir o Colesterol LDL, os triglicerídeos, glicose e resistência a insulina. Esses são fatores de risco para doenças no coração. *(tuasaude.com)* ☆ Maior Produtividade Este é sem dúvidas um dos maiores benefícios do Jejum intermitente. Poder usar toda tua energia de forma produtiva #jejumde12horas #dicasdapaula #blogando https://www.instagram.com/p/B_h4-CWh7i1/?igshid=130f18tqgostz