Discover Top Posts Tagged with #dremitja

Gjetje te Reja ne Lidhje me Gjumin e Drekes

Ju kujtohet qe kemi folur para ca kohesh per gjumin e drekes dhe se si ai ndikon ne permiresimin e shendetit te zemres. Ne studimin qe folem atehere thuhej qe gjumi i drekes ulte rrezikun per atak kardiak. Nje studim i ri qe vjen nga Zvicra ka nxjerre rezultate te reja ne drite.

Shkencetaret studiuan zakonet e gjumit te drekes te 3,462 banoreve te Luizanes ne Zvicer, te moshes 35 – 75 vjec.…