#duasbarras

[radiotupi]

Civil faz operação contra o tráfico de drogas em Duas Barras

Ao todo, 11 mandados de prisão foram expedidos contra a maiar facção criminosa do estado #RadioTupi

[caruba]

"Os cães são o nosso elo com o paraíso. Eles não conhecem a maldade, a inveja ou o descontentamento. Sentar-se com um cão ao pé de uma colina numa linda tarde é voltar ao Éden onde ficar sem fazer nada não era tédio, era paz." #thor #boxer #boxerdog #monnerat #duasbarras #rj #cao #cachorro #pet #dog #dogsofinstragram #boxersofinstagram #amigo #melhoramigodohomem (em Monnerat) https://www.instagram.com/p/B3-EpWDpO_4/?igshid=15bqkwpep1jih

[sergio-massoterapeuta]

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[sergio-massoterapeuta]

Vocês sabe que algumas cefaléias que irradiam para o topo da cabeça e para trás do olho podem ter sua origem em pontos gatilho nos músculos suboxipitais? Quer saber como desativar esse ponto em poucos segundos e sem dor? Agende sua sessão.. 📞 22 - 981165567 #somostop #semlesao #cantagalo #novafriburgo #duasbarras #massoterapia #massoterapeuta #massoterapiaespecializada #massoterapiacomamor #massagemmodeladora #massagemdesportiva #massagem #massage (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Bwepa9yA9tD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ab3ciyhoc6ap

[sergio-massoterapeuta]

Atendimento de massagem desportiva e massagem modeladora na atleta @leticiamatsuoka , obrigado pela confiança 🙌🏻🙏🏻 .. #liberacaomiofascial #massagemdesportiva #massagemmodeladora #semlesao #duasbarras #novafriburgo #friburgo #atleta #crossfitbrasil #crossfitgirls #funcionaltraining #funcional #treinofuncional #treinamentofuncional (em Academia Fight Co.) https://www.instagram.com/p/BwIAnlwA_Hu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=whjbeox65x2o

[sergio-massoterapeuta]

Vamos lá! Vou tentar explicar de uma forma mais clara porque o ponto gatilho não gosta de ser esticado.😊 Em vez de imaginar uma corda rígida imaginemos uma corda elástica que está amarrada em duas árvores. Se eu pego ela pelo meio e faço um nó bem amarrado que vou ter? Como precisei puxar forte das duas pontas para fazer o nó vamos ter um setor no centro bem encurtado aonde está o nó e vamos ter dois setores laterais que ficaram mais curtos e mais esticados com um aumento de tensão ne?😒 Então se vou tentar desfazer o nó esticando toda a corda vou gerar dois efeitos a meu modo de ver contraproducentes, o nó vai ficar mais apertado e as laterais que já estavam sofrendo de tensão extra vão ficar ainda mais esticadas e tensas.😥 Com o músculo seria a mesma coisa. O ponto gatilho gera uma micro-contratura dentro da fibra muscular que vai gerar um aumento de tensão e esticamento das partes laterais ao ponto. Se minha primeira ação e alongar o músculo vou gerar mais tensão no ponto gatilho que já está irritado e nas fibras laterais que já estão esticadas e tensas. Que fazer então?🤔 Na minha opinião o caminho e desativar o ponto gatilho primeiro e depois sim alongar. Agende sua sessão também! Vamos tirar esses pontos gatilhos e começar trabalhar os encurtamentos... 📞 22 - 981165567 #duasbarras #macuco #carmo #liberacaomiofascial #semlesao #somostop #massagemrelaxante #massagemmodeladora #massagemdesportiva #massagem #massoterapia #massoterapeuta #atleta #competidor #treinofuncional (em Cordeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BwCGoEBASQr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mfq662b0mc6h

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Prefeitura Municipal de Duas Barras - RJ ⠀ Terra de Martinho da Vila. ⠀ 📷 @um.role.pelo.interior ⠀ 👉Acesse guiadointerior.com.br ou clique no link da BIO para saber tudo sobre o Interior do Rio de Janeiro! ⠀ 📍Marque o @guiadointerior em suas fotos do Interior do RJ e seja destaque no nosso perfil. ⠀ #guiadointerior #interiorrj #interiordorj #errejota #riointerior #riodejaneiro #martinhodavila #duasbarras #duasbarrasrj (em Duas Barras, RJ)

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