#spirulina #dxnsipariş #dxnproducts #dxnganoderma B1 Vitamini (tiamin): Tavsiye edilen günlük dozun %11’ini, B2 Vitamini (riboflavin): Tavsiye edilen günlük dozun %15’ini, B3 Vitamini (niasin): Tavsiye edilen günlük dozun %4’ünü, Bakır: Tavsiye edilen günlük dozun %21’ini, Demir: Tavsiye edilen günlük dozun %11’ini (2 gr), 20 kalori ve 1.7 gr sindirilebilir karbonhidrat, Omega-6, omega-3 ve omega-9 yağ asitleri dahil olmak üzere az miktarda yağ, 4.02 gr protein, 8 mg kalsiyum, 14 mg magnezyum, 8 mg fosfor, 95 mg potasyum, 73 mg sodyum, 0.7 mg C vitamini içerir. Ayrıca az miktarda B6 (pridoksin), B9 (folik asit), D, A ve E vitaminleri, krom, selenyum, çinko gibi vücudunuzun ihtiyacı olan hemen her besini içermektedir. Spirulinadaki proteinin kalitesi mükemmel olarak kabul edilir. %50-61 arasında net protein kullanım oranına sahiptir. Spirulinanın içerdiği demir, et tüketenler için dahi yüksek oranda emilebilen bir formuna sahiptir. Spirulinadaki kalsiyum miktarı, sütteki kalsiyumun 26 katından fazladır. Spirulina antienflamatuar özellikleri bulunan Gama Linolenik Asit (GLA) içerir. GLA’nın bir besin kaynağında bulunması zordur ve vücut tarafından üretilmesi gerekir. Spirulina, doğal GLA içeriğine sahip az sayıdaki gıdalardan biridir. İçerdiği B12 vitamini vücutta iyi absorbe edilemediğinden spirulina, iyi bir B12 vitamini kaynağı olarak değerlendirilemez. Spirulina faydaları Güçlü bir antioksidan ve antienflamatuardır Başlıca aktif bileşeni phycocyanin (fikosiyanin) ile oksidatif hasara karşı güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Fikosiyanin spirulinaya mavi-yeşil rengini de veren maddedir. Bu madde, serbest radikallerle savaşır, antioksidan ve anti-enflamatuar etkiler yaratabilir. (2) (İstanbul-DXN) https://www.instagram.com/p/CKZmH2gpUBh/?igshid=z5fi2h3z408n
