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Le café qui vous fait faire de doux rêves...

Le café qui vous fait faire de doux rêves…

Chers Oh My Lecteurs, saviez-vous qu’1 français sur 3 déclare souffrir d’insomnie? Les premières causes d’un mauvais sommeil sont l’anxiété et le stress mais des facteurs liés à l’environnement tels que le bruit (les ronflements d’un conjoint par exemple?…), la lumière, une mauvaise literie ou encore des excès de nicotine ou d’alcool peuvent aussi rentrer en jeu.