#eayogamx

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El platillo de la semana: Vegan Fajitaaaas 🤗 Delicioso y sencillo: Setas y cebolla morada al sartén, un poquitín de aceite de tu preferencia. Ya que están un poco doraditas (saben mejor) les pones sal de grano molida y jitomate picado. Unas vueltas más en el sartén, especias y voilà!! Sirvelos en tacos o tostadas 👌 Añade rebanadas de aguacate y cilantro para hacerlo mas interesante 😉 Enjoy!!! #eayogamx 🍃 #healthyhabits #healtyfood #vegan

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Practice and all is coming ~ Sri Pattabhi Jois #eayogamx 🍃

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Yoga is like music: the rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life. ~ B.K.S Iyengar #eayogamx 🍃 #inspo #yoga #hathayoga #iyengar

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~ Asana de la semana ~ Urdvha Hastasana Postura de la montaña con los brazos hacia arriba Esta postura trae consigo todas las acciones así como los beneficios de Tadasana, concientiza el acomodo de los hombros dentro de su cavidad, así como su apertura y además fortalece brazos. Es excelente como parte de una vinyasa para conectar la respiración. #eayogamx 🍃

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A empezar la semana 📣✌ #eayogamx 🍃 . . . #yoga #hathayoga #monday #actitud

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¡Tengan un feliz y saludable puente! #omnom #aum #om #yoga #yogamex #eayogamx #eayoga #yogamx #fruit #fruta #fruits #frutas #banana #platano #manzana #apple #naranja #orange #healthy #happy #saludable #feliz #food #healthyliving

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Entre menos exigencias a la vida mayor capacidad para ver su generosidad ~ B. K. S. Iyengar #eayogamx 🍃 #mondaywords #yoga #iyengar #santosha #gratitude

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•Kapha• Tierra . Estabilidad . Estructura . °En balance: Paciente, diplomático, amable, generoso. °Lo contrario: Necio, aprensivo, sensación de estancamiento. #eayogamx 🍃 . . . #ayurveda #kapha #dosha #yoga #yogagdl #yogamexico