° 22 lipca 2026 °♱
~ z dwa liptonki zero wypilam
~ kanapka (2 - dwie kromki) z serem, jogurt yopro straciatella (nw czy dobrze pisze nie chce mi sie sprawdzac) i 90 g truskawek +-
~ kanapka (2) z serkiem wiejskim i dzemem bez cukru 6€, pół banana i ten sam serek yopro.
Narazie nie cale {683}, bo serka n dojadlam bo mn brzuch boli i jestem pelna, ale moze jescze zjem i do tego troche truskawek, bo n chce zeby sie zepsuly no i ten serek jest taki sredni bez owocow tzn jest spoko, ale ja go zawsze jadlam z owocami i sie przyzwyczailam. Edit; zjadlam jeszcze nie cale dwa wafle z tym dzemem wiec razem; ok 700, zanizam bo ani wafli nie dojadlam, ani serka.
Ocena; ten dzem z lowicza 6€ smakuje identycznie jak zwykly dzem i cena tez taka sama, wiec nie mam pojecia dlaczego firmy wpychaja az tyle cukru wszędzie (bo pomyslcie kuxwa ile € ma zwykły dzem, przeciez to chore, a im wiecej produktow jest ze slodzikami tym coraz bardziej przerazona jestem, bo one ze slodzikami maja do 10 € max zazwyczaj na porcje wiec pomyslcie ile tego cukru jest tam napchane to powinno byc nielegalne).
Jak mi sie troche w brzuszku ulozy to zrobie trening hiit i moze ta joge i trening na garba, ale nic nie obiecuje. Zrobilam ponad 10k krokow, chcialam dobic do 11, ale wszystkie apki jak na zawolanie mi sie zaciely, wiec nie wiem czy dobilam czy nie w koncu.
Chcialam zjesc dzis taki malutki serek, zamiennik monte n no bo ostatnio kupilam i szkoda bylo mi wyrzucac. Ale zobaczylam ze ma PONAD 130€?? To dosłownie taki gowniarz na dwie łyżki, za głowę sie złapałam jak to zobaczylam, przeciez nawet skyry tyle n maja ktore tez zawieraja cukier i maja po 150g. I ze takie rzeczy sa dla dzieci ponawiam takie cos powinno byc nielegalne, a wszystkie firmy ktore to robia powinny placic ogromne kary finansowe, bo swiadomosc konsumenta to jedno, ale brak zamiennikow to drugie. Jesli juz chcecie to robic, np skyr jagodowy z cukrem to dajcie mi tez skyr jagodowy bez cukru. I bez żadnych słodzików. Nie obchodzi mnie jak to będzie smakowalo, konsument powinien miec prawo wyboru. Ale damn, dla dzieci to powinno byc w chxlere pousuwane, albo ten cukier bardzo mocno zmniejszyć, bo dawka cukru w takim jednym serku pewnie zapewnia jego tygodniowe zapotrzebowanie na ten cukier. I mi podwyzszaja cene fxjek, bo mowia ze potem zwykli obywatele placa podatki na p@l@czy, a jednoczesnie produkuja rzeczy ktore z kazdym gryzem doprowadzaja cie do smi€rzcy. Jadlam takie rzeczy, czy duzo czy normalnie, ciezko stwierdzic, ale bardzo szybko mozna dostać od tego nadwagi; chodzi mi tu o kwestie kilku miesiecy ~ nie wspominajac o dzieciach, ktore naturalnie jedza wiecej i beda jesc wiecej przez to ze te produkty nie dosc ze nie nasycaja to jeszcze produkuja wiecej głodu (sory zapomniałam slowa).
Stwierdzilam tez ze bede wiecej pisac w moim dzienniku. Spedzam wakacje no - pierwsza czesc byla bardzo duzo z telefonem, ale moge sie pochwalic ze od paru dni praktycznie nie uzywam. Nawet jakas muzyke czy podcasty w tle ograniczylam i siedze sobie w ciszy i to nawet przyjemne. Szyje, rysuje, ozdabiam czy cokolwiek tam robie.
Pinterest to takie zrodlo inspiracji dla mnie, ludzie maja ogromna kreatywnosc