#egentrening

[norwegiancrossfitter]

Ny uke og ny treningsplan 👌 Aldri har jeg hatt så god fremgang eller gøy med egen styrketrening etter at jeg begynte med Webcoaching. #Coachmartin er grådig flink! 😀👌Anbefales på det sterkeste! @martinnorum #webcoaching #fremgang #vektløfting #egentrening #styrke #strength #barbellbabes #flexfitno #fightit_no #illegøy

[nienna-forestdoughter]

Siste yogatime før sommeren

Hvordan i svarte helv... skal dette gå?

Så har jeg hatt min siste yogatime før sommeren. Dørene stenger i morra kveld, og da blir det ikke mer på tre måneder. Det betyr at jeg, o skrekk, må begynne å tenke selv. Jeg får ikke noe drahjelp av yogastudioet som kjører timer jeg kan dra på nesten hver dag, og jeg blir ikke dytta i bakenden for å holde timen min selv heller. Det er litt sånn skummelt, kjenner jeg, for jeg vet hvordan kroppen…

View On WordPress

[fotballforunge]

Egentrening

Overskriften i dette innlegget, er et av hovedgrunnlagene for å ta det lille steget ekstra enn de andre på laget. Egentrening er kanskje ikke alltid så gøy, men veldig viktig for å bli ekstra god. De som er best i verden i dag, har trent mye på egenhånd. Å bli igjen 20 minutter etter en trening og terpe på ting én må jobbe med, kan være gull verdt for den personens videre karriere. Det handler om å orke å bli igjen, eller å stikke ned på nærmeste felt. Dagens tips, EGENTRENING ER GULL VERDT.