Primer día #1 de ejercicio #ejercisios #30min Paso a paso se empieza mi sueño #sedenamx https://www.instagram.com/p/CIQfH7Op9t_/?igshid=ml4vfyxeexci

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Primer día #1 de ejercicio #ejercisios #30min Paso a paso se empieza mi sueño #sedenamx https://www.instagram.com/p/CIQfH7Op9t_/?igshid=ml4vfyxeexci
Si corres Haces ejercicio de 5 a 9 de la mañana te invito a descargar la app de www.lafuerte.com dónde disfrutará de la mezcla Dancing Music 80-90-20 #dancing #musicplay #ejercisios #correr #bailar (en Santo Domingo, Dominican Republic) https://www.instagram.com/p/CApeRkpACeb/?igshid=1ix5kr6y50hqc
My post-dance cool down with beautiful clouds! It takes 10 minutes. Be efficient, make it fun and creative. What you do now is setting the stage for old-age. #moveyourbody #motivation Después de mi clase de baile con hermosas nubes! Me tarda 10 minutos. Sé eficiente, divertido y creativo. Lo que haces ahora te está preparando para tu vejez. #santamonicanative #ejercisios
Pre-rain day! Getting at my Supraspinatus. Chug up and down. Arms over head an pretend you're picking fruit one hand at a time :) #yogatuneup #santamonicanative Día antes de lluvia! Enfocandome en mi supraespinosAArriba y hacia abajo. Brazos sobre la cabeza. Figuraque estás recogiendo fruta de un arbol, una mano a la vez :) #ejercisios (at On Santa Monica Beach)
My post-dance cool down with beautiful clouds! It takes 10 minutes. Be efficient, make it fun and creative. What you do now is setting the stage for old-age. #moveyourbody #motivation Después de mi clase de baile con hermosas nubes! Me tarda 10 minutos. Sé eficiente, divertido y creativo. Lo que haces ahora te está preparando para tu vejez. #santamonicanative #ejercisios