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Mejora la salud de tu cerebro con jengibre

El jengibre (Zingiber officinale) es una especia picante y sabrosa que se usa en varios platos. Pero esta hierba versátil es más que un ingrediente para sopas y guisos. Una hierba básica en la medicina ayurvédica y china tradicional, el jengibre se ha utilizado durante siglos para aliviar problemas de salud comunes como dolor en las articulaciones, náuseas y otras dolencias. Incluso los…