*KHASIAT IKAN KEMBONG LAGI TINGGI DARI IKLAN SALMON?* 😳 . Syukurlah kita lahir di Malaysia yang kaya dengan pelbagai jenis sumber makanan, lagi-lagi makanan yang berkhasiat untuk tubuh badan. Betul ke nak dapatkan Omega-3 perlu makan ikan salmon setiap hari? Tak perlu pun. Cukup dengan pengambilan ikan 2-3 kali seminggu untuk membekalkan badan dengan Omega 3 yang mencukupi. Contoh ikan lain yang mengandungi Omega 3 ialah ikan kembong. Jadi, lepas ni boleh lah masukkan menu ikan kembong dalam menu mingguan ye 😊 Perbandingan ni adalah berdasarkan 100gram ikan. Sumber: Kementerian Kelautan dan Perikanan Republik Indonesia Bermanfaat? Jangan lupa kongsikan . . . #TanyaDrSyid #eskayviediffenz #eskayvienexus #eskayviemalaysia #eskayviepaknil #eskayviecareforyou #eskayviephytax #eskayviediffenzjunior #eskayvienutrelleextra #eskayvieredianze #eskayviexeero #eskayviereverse #eskayvieafeeyacafe #eskayvieafeeyacafezero #KitaIkhtiar #KitaIkhtiarSebelumKena #KitaBelumMenang #EskayvieKitaIkhtiar #EskayvieDiffenz #EskayvieIqids #EskayvieGutafix https://www.instagram.com/p/ChKGMcXLYjt/?igshid=NGJjMDIxMWI=











