Somos o que escolhemos ser, não o quê nos impõe!!!!! Seja suas escolhas! Faça o que te faz feliz! Há um 1 e 5 meses resolvi mudar meu estilo de vida, sou DM2 - Diabética tipo 2, com uma enorme resistência insulinica, tomava 4 doses de insulina por dia, isso me matava a cada dose, me sentia péssima, chorava por dentro, tinha pena de mim, e ao mesmo tempo que esse sentimento aflorava dentro de mim, me enchia de mais carboidratos refinados, consultei-me com vários nutricionistas, e mesmo assim nada de ver resultados, claro, continuava ingerindo aquilo quer me fazia mal, ou seja, mesmo em pequenas quantidades, continuava comendo carbos refinados e integrais. Foi quando resolvi dar um basta nesta situação, cheguei ao meu maior peso, depois da gravidez, 89kg, (fiquei apavorada, não me reconhecia mais, me olhava no espelho e não me via, e isso era muito frustrante, dolorido) resolvi então fazer umas pesquisas e descobri o estilo de vida, baseado em uma alimentação mais natural, retirei os industrializados, os carboidratos refinados e integrais e principalmente o açúcar, consegui emagrecer 18kg, a cada kg eliminado eu me fortalecia, me animava, com isso, não precisei mais da insulina, voltei a praticar atividades físicas, e hoje vivo uma realidade totalmente diferente daquela que me levou a insulina, hoje consigo me reconhecer outra vez, me olho e gosto do que vejo. Qualquer mudança em sua vida, só dará certo se vc quiser realmente mudar, as coisas só acontecem qdo vc realmente quer. Enquanto os outros ficarem falando que vc precisa mudar, e vc não se conscientizar disso, a mudança não acontecerá! Tudo depende de VOCÊ! Nós somos nossas escolhas! #EuEscolhiSerSaudavel #EuEscolhiMeAmar #missaopossivel #nocontroledodm2 #alimentacaosaudavel (em Teresina)