•ERVAS PARA TPM• ⠀⠀⠀⠀⠀ Durante o período pré menstrual ficamos energeticamente mais receptivas, sensíveis e emotivas, o que pode resultar em explosões emocionais, sensação de tristeza, e outros sentimentos que nem sempre conseguimos lidar bem. Tirar alguns momentos para si mesma nas noites da fase pré menstrual para estar em contato com as ervas e cuidar de si mesma costuma ser o melhor tratamento para a TPM. ⠀⠀⠀⠀⠀ Abaixo deixamos a descrição de 3 ervas medicinais que mais costumamos utilizar e recomendar às mulheres nesse momento. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃VITEX: Popularmente conhecida como aliada contra diversos sintomas do pré menstrual, pode beneficiar as mulheres que sentem dores nos seios, especialmente quando ela é causada pelo diagnóstico de excesso de prolactina. Além disso, o vitex ajuda contra a irritabilidade. Normalmente indicamos seu uso através de tratamento por ingestão através de tintura, garrafada, chá ou cápsulas. O vitex não deve ser utilizado por lactantes e mulheres que utilizam contraceptivos hormonais. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃CAMOMILA: A camomila é uma das ervas mais utilizadas em todos os momentos da vida da mulher, e durante a fase pré menstrual ajuda especialmente nos quadros de ansiedade, irritação e insônia além de ter a capacidade de prevenir as cólicas durante a menstruação. Pode ser utilizada internamente, como o vitex, e em vaporizações ou escalda-pés. ⠀⠀⠀⠀⠀ 🍃MIL EM RAMA: Popularmente conhecida como ‘novalgina’, a mil em rama tem como um dos principais benefícios tratar dores: de cabeça, musculares, tão comuns no pré menstrual. Além disso também é uma incrível aliada contra a ansiedade, insônia e irritação, podendo ser utilizada em vaporizações, chás, tinturas, garrafadas, etc. ⠀⠀⠀⠀⠀ 💚 💓 💓 Repostando @mulherciclica 💓 💓 #fitoenergetica #ervasparamulheres #tpm #ervassecas #fitoterapiaparamulheres #ventresagrado #periodomenstrual #ervasfinas #energiadasplantas #plantasdentrodecasa #plantasemvasos #plantasenergeticas #sintomasdatpm #mulheressensiveis #mulherdecinquenta #mulheresancestrais #femininosagrado #sagradofeminino #empoderamentofeminino #mulherespoderosas #rodademulheres #roseliterapeuta (em Roséli Terapeuta) https://www.instagram.com/p/B7sswr3nPrK/?igshid=1fuv66t8h0k1e