Często bagatelizujemy różne niepozorne naszym zdaniem sprawy, które jednak mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Przykładem takiego właśnie postępowania jest biegacz, o którym chciałabym dzisiaj napisać. Pan z bólem po zewnętrznej stronie stawu kolanowego. Opisywał ból jako piekący i ostry, pojawiający się w trakcie treningu, czasem również w ciągu dnia, szczególnie przy wchodzeniu po schodach. Wywiad, badanie diagnostyczne i przeprowadzone testy wskazywały na zespół bólowy pasma biodrowo-piszczelowego spowodowany przede wszystkim nadmiernym przeciążeniem oraz błędami treningowymi. Wspomniany pan przyznał w wywiadzie, że wrócił po przerwie do biegania i starał się szybko powrócić do wcześniejszej formy mocno zwiększając ilość przebiegniętych kilometrów. Biegał w mało zużytych butach po zróżnicowanej nawierzchni. Z pojawiającym się bólem próbował walczyć farmakologicznie, smarując bolące miejsce maściami oraz chłodząc. Jednak podejmowane próby nie przyniosły rezultatu. Jak pracowaliśmy i co było przyczyną problemu? O tym przeczytasz w strefie wiedzy na stronie fizjoactive.eu. . #zpraktykigabinetu #kochamswojaprace #kochamswojąpracę #fizjoactive #studiumprzypadku #bieganie #biegacz #bieganiejestfajne #fizjoterapia #biegambolubie #czasnabieganie #instabiegacz #instabiegaczka #biegam #mamabiega #biegajacamama #zbieganiemmidotwarzy #bieg #trening #rungirl #runwomen #instabiega #prawieweekend #środa #instaśroda #czasnakawe #pobiegane #lubiebiegac #czasnazmiany #pozytywnie (w: Czestochowa) https://www.instagram.com/p/CBQz4AdHp3r/?igshid=faicnm6g03dp