#latepost (krn g tau knp ig gw g bs up di feed) . July 1 International Fruit Day 1 Juli diperingati sebagai Hari Buah Sedunia. Pertama kali dilaksanakan di Berlin, Jerman pada tahun 2007. Awal peringatannya bertujuan untuk berbagi buah dan sayur dengan sesama dalam sebuah hidangan makanan agar bisa tercipta solidaritas. dan kini seluruh dunia sudah melaksanakan Hari Buah tersebut. Mengutip laman International Fruit Day, saat itu kue buah serta potongan buah segar diberikan kepada lebih dari 400 tamu untuk berbagi bersama orang lain. Di tahun ini, buah yang menjadi fruit of the year adalah mandarin atau jeruk keprok. Keluarga jeruk kaya akan vitamin C dan menghasilkan energi sehat. Dalam satu buah jeruk mandarin seberat 88 gram (berukuran sedang) mengandung vitamin C 26 persen. Selain itu buah ini memiliki nilai kalori 47, 12 gram karbohidrat, 0,7 gram protein, 0,3 gram lemak dan serat 2 gram. 7 Buah yg Dpt Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: 1. Lemon 2. Apel 3. Jeruk Bali 4. Ceri 5. Pir 6. Delima 7. Mangga . #fruitday #fruitsday #internationalfruitday #internationalfruitsday #internationalfruitday2020 #fruits #fruit #buah #haribuah2020 #haribuah #haribuahinternasional #pinkfeed #pinkfilter #pinklife #thinkpink #aestheticedit #aestheticfeed #aestheticphoto #aestheticpic #likeforlikes #like4likes #likesforlike #liketime #likephoto #likes4like https://www.instagram.com/p/CCKoXBppPIz/?igshid=alht60tkqb32