Hello, c'est la pleine saison des courges, buternut et autres. Faites comme moi récupérez les graines, les laver. Ensuite soit vous les faites sécher où vous les étaler sur une plaque four et elles sèchent et grillent en même temps. C'est bon, un petit goût agréable. Rien ne ce perd #healthyfood #imagedujour #herbalifenutrition #aliments #grainesdecourges #snackinggood #herbalifedistributeur #pertedepoids #montreal #quebec #montpellier #france🇫🇷 https://www.instagram.com/p/BpUg5j5htUO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ue9j3gcds7pk













