Aug 27, 2016
Pratimai prieš gimdyma
Pratimai, atliekami iki gimdymo, paruošia ir sustiprina gimdymo takus, raumenys tampa elastingesni (taigi ir gimdymas „lengvesnis“ o praktikuojant po gimdymo – padeda greičiau atsigauti, susigrąžinti lytinį jautrumą ir t.t. Dažnai tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo (ypač, jei gimdymas ne pirmasis) moterims atsiranda šlapimo nelaikymo (ŠN) problema. DDR mankšta gali būti ir profilaktinė priemonė…
View On WordPress