niat awalnya puase, tapi kok malah minum obat...kadung ga kepikiran mbekal untuk hari ini, jadi hari ini mbekal yang ada di kulkas aja, buah ama roti maryam. kalorinya gede banget ya...hmm... 🍥 makan pagi --- roti maryam selai kacang, almond havermout cookies, bluberry yogurt 🍥 makan siang --- anggur, nanas, roti maryam isi empal pedes 🍥 camilan --- pudding melon . . #memomobona #agakgasehat #rotimaryam #blueberryyogurt #grapes #peanutbutter #nanas #pineapple #havermoutbiscuit #almond #pudding #agaragar #makansehat #sarapansehat #makansiang #lunchtime #healthyeating #healthyfood #like4like















