Bom dia povo bonito❤️💕 Tô aqui tomando minha vitamina 'D' Mainha com a chatice dela de selfie, num deixa nem eu pegar meu sol sossegada 🙄 Vamos ficar no sol pelo menos 15 minutos por dia, ok amiguinhos?! A vitamina D é chamada de “vitamina do sol” porque é produzida em sua pele em resposta à luz solar. É uma vitamina lipossolúvel em uma família de compostos que inclui vitaminas D1, D2 e D3. A vitamina D quando absorvida pelo corpo favorece a absorção do cálcio no intestino, sendo importante para fortalecimento dos ossos e dentes. Sendo assim, para evitar a necessidade de suplementação da vitamina D, inclua em sua rotina o hábito de tomar SOL por cerca de 20 minutos diários. Sua saúde agradece! . . . . #vitaminad #15minutos #saude #gatinhosfofos #humaninhos #gratidão https://www.instagram.com/p/CDlvvFWn7vI/?igshid=7fdm3ulfcg87
