#inzichten

[peterpauldoodkorte]

De profetieën van Quin

De wereld houdt haar adem in.Een storm verzamelt zichtussen woorden en grenzen.Het Oosten ontwaakt,het Westen beeft.Schaduwen ritselendoor het hart van de steden.Broeders keren zich tot vijanden,zusters zwijgen uit angst.De lucht ruikt naar onrust,het water naar wantrouwen.Iedere stap weegt zwaar,ieder woord draagt een storm.Dan breekt de aarde open -niet van woede,maar van vermoeidheid.Te veel…

De profetieën van Quin

[tistje]

Op je gezondheid!: 7 praktische inzichten voor een autismevriendelijke gezondheidszorg

‘Op je gezondheid!’ is een publicatie van Sterkmakers in Autisme Ik zit in de wachtkamer. Of beter gezegd: ik sta. Want zitten voelt onmogelijk wanneer de onvoorspelbaarheid als een onzichtbaar gif door de ruimte sluipt. De tl-lampen zoemen, de geur van ontsmettingsmiddel prikt, en het gefluister van de mensen naast me klinkt alsof iemand rechtstreeks in mijn oor praat. Voor velen is een…

Op je gezondheid!: 7 praktische inzichten voor een autismevriendelijke gezondheidszorg

[twafordizzy]

A.F.Th. van der Heijden deelt inzichten

Terwijl het regenwater het landschap, de beesten en de spaarzame mensen buiten wast, is het behaaglijk verzinken in boeken. Ik lees Asbestemming van A.F.Th. van der Heijden, waarin de dood van zijn vader reden is om van zich af te schrijven. Bij wijze van Proloog op wat komen gaat in het boek, serveert Van der Heijden inzichten die hem noopten tot dit requiem. Bij elke eeuwwisseling sterft er wel…

View On WordPress

[paardencoach]

Niet voor mij

Mijn coachee is een jonge vrouw en ze heeft altijd een goede band met haar zus gehad, maar sinds een tijdje is er iets veranderd. De band is minder hecht geworden en ze heeft het er moeilijk mee. Vooral omdat ze ook niet helemaal begrijpt waarom.

Ik heb bedacht dat we een symptoomopstelling gaan doen. Daarin wordt ervan uitgegaan dat iedere situatie die als moeilijk of vervelend wordt ervaren, een symptoom is van iets anders, nl. een boodschap, inzicht of les. Wat ik vaak zie bij deze manier van opstellen is dat als men de onderliggende boodschap van het symptoom heeft ontvangen en begrepen, het symptoom minder wordt, verbetert of zelfs verdwijnt.

We worden geholpen door alle coachpaarden. Ze kijken toe, dwingen ons om stapjes opzij te zetten, of verhinderen dat we elkaar kunnen zien. Allemaal aanwijzingen die ons uitnodigen om in een bepaalde richting te kijken, even stil te staan bij wat er gebeurt en wat het met ons doet of om vanuit een ander perspectief te denken of ervaren.

Ik vraag coachee om het matje dat haar zus representeert (het symptoom) neer te leggen. Ze vindt het moeilijk, voelt, kijkt, denkt na. Verplaatst het matje een paar keer, draait het matje, zoekende welke kant haar zus opkijkt. Als ze uiteindelijk alle matjes (symptoom/zus, boodschap en zichzelf) heeft neergelegd, zie ik dat de matjes niet naar elkaar kijken. 

Coachee gaat de verbinding met zichzelf aan. Als ik vraag wat ze ervaart, zegt ze dat mooie, warme herinneringen bovenkomen. Na een tijdje zie ik dat er ook verdriet zit. Wat ze ook voelt, het mag eruit. Ik ga de verbinding met haar zus aan. En ik voel kracht, alleen willen zijn, niemand nodig hebben. En als vanzelf zet ik mijn handen in mijn zij. Ik sta stevig, voel me sterk. Er zit wel iets achter mijn rug (nl het matje dat de boodschap representeert), maar daar hoef ik niets mee, vind ik. Ik negeer het. Als ik me los maak, ga ik naar coachee en zie dat ze heeft mee gevoeld. 

Als ze een beweging voelt, mag ze die maken. Intussen voel ik dat haar zus ook een beweging wil maken. Ik verschuif het matje, zodat zij naar de situatie kijkt en langs de boodschap. Ook coachee loopt een stukje weg en draait zich naar de situatie en haar zus toe. Ze is verbaasd. De situatie voelt anders, zegt ze: meer ontspannen. Ze voelt ook dat de boodschap niet voor haar is. Dat heb ik ook gevoeld, toen ik in verbinding was met haar zus.

Het moment is gekomen: Ik vraag of we de verbinding zullen aangaan met de boodschap. Dat is goed, zegt ze. Ik vraag of ze zelf die verbinding wil aangaan, of dat ik dat zal doen? Ze denkt even na, maar vindt het dan beter als ik dat doe. Ik loop rustig naar de boodschap, maar op het moment dat ik op het matje wil gaan staan, trek ik mijn voet terug: Het mag niet. De tijd is niet rijp, of de boodschap is alleen voor haar zus bestemd. Ik weet het niet precies, maar de verbinding ermee aangaan voelt niet goed. Ik ben verbaasd. Dit is me nog niet eerder overkomen. Ik loop om het matje heen en zoek of er een andere ingang is om toegang te krijgen tot de boodschap. Maar die is er niet. 

Ik loop naar coachee en vertel haar wat er is gebeurd. Ze snapt het en ik zie ook opluchting bij haar. Ze heeft haar best gedaan om de band met haar zus te herstellen. Meer kan ze niet doen. De beslissing of en evt. wat er nu gaat gebeuren, is aan haar zus. 

We sluiten de sessie af en bedanken de paarden uitgebreid voor hun steun en inbreng. Het was een bijzondere sessie. De tijd zal leren wat de impact is van wat er hier is gebeurd.

Als ik haar een paar weken later spreek, vertelt ze dat ze contact heeft gehad met haar zus. En tot haar verrassing, was het een fijn, ontspannen contact. Coachee heeft de situatie geaccepteerd en  losgelaten - dat voelt goed. 

Bovenstaande beschrijving is met toestemming van coachee. Persoonlijke elementen zijn zo veel mogelijk weggelaten uit privacyoverwegingen zonder de essentie van het verhaal aan te tasten.

[bijzus]

Een mindful herfstwandeling in Brabant

Een mindful herfstwandeling in Brabant

Zoals jullie wellicht weten ben ik veel bezig met mindfulness. Een mooi leerproces met vallen en opstaan. Elke dag weer oefenen tot die spier zo getraind is dat het een gewoonte wordt. Dus toen er zich een kans voordeed om mee te gaan op een mindful herfstwandeling, dacht ik; YES! (more…)

View On WordPress

[paardencoach]

Tarot

Ik heb al vaker verteld dat ik meer middelen inzet dan alleen coachen met paarden om mijn coachees te helpen bij het vinden van een antwoord of inzicht of in een verwerkingsproces. Wat ik inzet hangt af van wat ik denk/voel dat de coachee nodig heeft en uiteraard altijd in onderling overleg. Dus dat kan naast een ‘gewone’ paardencoachsessie een opstelling al dan niet met de hulp van paarden (echte of speelgoed), een healing of een tarotsessie (evt. ook met pendelen) zijn.

Over opstellingen en healen heb ik in eerdere blogs gesproken, maar nog niet over een kaartlegsessie. Dat komt misschien omdat ik me wat onwennig voel om daarover te praten. Ik heb zelf het idee dat dit nog door veel mensen als ‘zweverig’ of ‘onzin’ wordt bestempeld. Maar misschien zegt het feit dat ik dat zo voel wel meer over mij dan over ‘anderen’! Hoe dan ook: het is beslist niet zweverig of onzin en, ik zou bijna zeggen helaas voor al degenen die er zo over denken, het is praktisch altijd raak wat de kaarten te vertellen hebben.

Hoe het precies werkt, weet ik niet. Ik denk zelf dat het voor mij in ieder geval zo werkt, dat ik intuïtief een sterke energetische verbinding heb met mijn tarotkaarten. En als ik ook de verbinding ben aangegaan met mijn coachee of vraagsteller kan ik op basis van haar/zijn vragen de kaarten trekken als we het telefonisch doen of kan zij/hij ze zelf trekken als we het face to face doen. Samen geven de kaarten dan het verhaal of het antwoord dat bij de vraag hoort.

Dan hoef ik vervolgens alleen de juiste uitleg te geven! En dan schijn ik in een ander soort bewustzijn te treden, is mij verteld: mijn stem verandert iets, ik ‘weet’ wat de kaarten vertellen, daar hoef ik niet over na te denken. Ik moet soms wel even naar de juiste woorden zoeken om zo goed mogelijk weer te geven wat ze vertellen. Ik denk dat ik tijdens zo’n sessie dan, net als bij opstellingen, toegang heb tot dat ‘Wetende Veld’, het veld waar iedereen toegang toe heeft, bijv. tijdens het mediteren. 

Wat voor vragen kun je stellen? In principe iedere vraag. Ik ben echter altijd wat voorzichtig als mensen willen dat de toekomst wordt voorspeld. Tenslotte hebben wij het recht om ieder moment onze eigen keuze te maken, dus ook om een andere weg in te slaan dan die we hadden gekozen op het moment dat we de kaarten de toekomst lieten voorspellen. Goede vragen zijn vragen die gaan over waar je nu staat in je leven, waar ben je mee bezig, waar loop je nu tegenaan; vragen om advies over wat je nu het beste kunt doen om je doel te bereiken; welke opties heb je om iets te bereiken; hoe zien bepaalde relaties eruit; wat kan er gebeuren als je iets wel of juist niet doet? Het hele plaatje dat de kaarten je geven kan je helpen om duidelijkheid te krijgen over je situatie, zodat je nog altijd zelf kunt bepalen wat je wel of niet gaat doen. 

Bij voorkeur begin ik een dergelijke sessie, zeker als we voor het eerst zo’n sessie doen, met een algemene trekking, zodat we een beeld krijgen van waar je nu staat in je leven en hoe het met je gaat. Dat blijkt al heel vaak ook antwoord te geven op de vragen die nog gesteld moeten worden. Sinds begin vorig jaar kunnen mensen nl. ook alleen voor een tarotsessie bij mij terecht. Dit was aanvankelijk helemaal niet mijn opzet. Ik zag het puur als een extra hulpmiddel om mijn coachees tijdens een traject te helpen. Maar er is blijkbaar belangstelling voor alleen een tarotsessie! En ik vind het leuk om mensen zo snel (minimaal een half uur) en effectief antwoord te geven op hun prangende vragen. Het moge echter wel duidelijk zijn dat dit soort sessies geen coachsessie is!

Als je geïnteresseerd bent of meer informatie wilt, neem dan contact met me op!

W www.loriaux-efficiency.nl E [email protected] T 0624898520

[mvlanen]

Ik kreeg een leuk berichtje van Maria: mijn auragraph hangt mooi ingelijst aan de muur in Volendam! 

Hoi Marleen, Nu ingelijst!! Inmiddels ook opgehangen, maar dat zie je hier niet. Groetjes van een tevreden klant, Fijne dag, Maria

Leuk, deze feedback!

Wil je ook een auragraph laten maken?Kijk eens op: https://marleenvanlanen.nl/auragraphs-nl

[inge-universe]

Bezig met het in elkaar zetten van de Flow 365 Kalender 2021. Altijd een lekker werkje 😂🤭 Maar uiteindelijk wel de moeite waard. Leuke #quotes #tips #inzichten #weetjes #boekentips #leukeart van Ruby Taylor @rubyst @flow_magazine #flowmagazine #flow #kalender #kalender2021 #tijdschriftenlezenenscheuren #tijdschriften #tijdschrift #keuze #zonderhaast #kleingeluk #mooi #anderekeuzes #simpelerleven https://www.instagram.com/p/CIaZEXcAbey/?igshid=15ymte9ab7hv0